Anti-fungice di; t - Forum Rețete Căutare Rețete Alergii
Membru din 04/03/2008
14 postări (ø0/zi)
În prezent urmez o dietă antifungică. Este prescris de medic și, deoarece sunt intolerant la lactoză și gluten, nu am voie să mănânc aproape orice îmi place. Am căutat rețete, dar există de obicei ceva important acolo pe care nu am voie:(
Din păcate, habar n-am ce să gătesc tot timpul, așa că sper să găsesc o inspirație aici. Lista mea de mesaje este extrem de scurtă, dar îmi puteți oferi câteva rețete.
Pot manca:
Cartofi, dovlecei, vinete, rădăcină de pătrunjel, fench el, brustă, dovleac, morcov,
Spanac, sfeclă, păstârnac, roșii (puțin), ciuperci și avocado
(totul ar trebui să fie fiert sau aburit)
Vitel, miel, pasăre, pește slab și OU
Lapte și brânză de oaie și capră, ierburi proaspete, uleiuri presate, migdale și soia, orez sau lapte de ovăz
Membru din 31 iulie 2008
388 postări (ø0.09/zi)
Puneți cartofii fierți în vasul de copt, apoi spanacul (de fapt cu ceapă și nucșoară) și în final brânza - coaptă și gata
Membru din 21.02.2007
28.591 postări (ø5.68/zi)
umpleți dovleceii sau vinetele cu bietă sau spanac sau miel tocat, adăugați brânză de oaie și puneți legumele în sos de roșii și coaceți-le la cuptor (ideal cu abur, dar nu este o cerință).
Membru din 29.11.2006
85 de posturi (ø0.02/zi)
. rămâne o săptămână
ceva ca o frittata:
Tăiați cartofii și restul de legume în bucăți mici după dorință, gătiți-le/prăjiți-le într-o tigaie, eventual cu puțin ulei și/sau doar puțină apă (totul trebuie să se fi evaporat la sfârșit) și în cele din urmă unul sau două ouă batute cu ierburi și alte lucruri Se toarnă un pic de condimente peste legume și se lasă să se întindă. dacă ai chef, poți lăsa să curgă și puțină brânză pe ea.
sau zăpadă de cartofi cu tocană de legume:
Se curăță cartofii, se taie grosolan în bucăți, se fierbe în apă, se toarnă apa și se toarnă în „presa de cartofi” și apoi se amestecă vag în ierburi tocate, puțin ulei și alte condimente permise (are și un gust bun cu migdale prăjite uscat, tocate grosier (laptele de migdale este da) permis) de mai sus). cu o tocană făcută din, de exemplu, vinete, dovlecei, ciuperci, roșii (ar trebui să facă puțin sos cu cartofi) și, dacă se dorește, se poate servi și o bucată de carne.
Tăiați vinetele felii, periați cu puțin ulei, presărați puțină sare (?) Și ierburi și coaceți până sunt moi. poate fi servit ca supliment la orice masă, dar este, de asemenea, delicios rece sau piure într-un piure cu puțin ulei.
dar cu siguranță știi singur astfel de lucruri banale.