Antrenament club - sport LOOMS; bunastare
Faceți pregătirea mai multifacetică
Cursurile LOOMS au fost utilizate din 2002 pentru a face pauze de iarnă sau pentru a se pregăti și mai bine pentru sezon.
Există „pachete de antrenament” pe care le oferim special pentru cluburi. Procesul de rezervare este foarte simplu și simplu.
1. Luați legătura cu noi
2. Coordonăm împreună datele de instruire
3. Ne ocupăm de antrenorul potrivit pentru dvs.
4. Vă confirmăm instruirea
5. Instruirea are loc la data convenită
Treziți potențialul jucătorului
Pentru a fi mai buni, trebuie folosite și alte metode de antrenament sau cu alte cuvinte ... „Pentru a fi cel mai bun, trebuie să faci lucruri pe care nimeni altcineva nu vrea să le facă.” (MICHAEL PHELPS)
Iată câteva rezultate pe care vi le oferă diferite formate de curs:
• Creșteți viteza, astfel încât să puteți începe mai repede în joc și să vă afirmați
• Promovarea agilității și manevrabilității pentru a evita îndemânarea și siguranța jocului
• Rezistență îmbunătățită pe termen scurt pentru a menține echipa adversă în umbră
• Consolidarea spiritului de echipă, pentru mai multă încredere, fiabilitate și respect unul față de celălalt
Cele mai populare cursuri de club
În ultimii ani, diferite formate de curs au fost rezervate în mod regulat în pregătire. În lista de mai jos puteți vedea cursurile cele mai frecvent rezervate. Desigur, sunteți binevenit să alegeți un alt curs.
BODYPUMP®
Programul barbell pentru modelarea întregului corp. Bodypump® este potrivit pentru oricine dorește să se potrivească rapid, subțire și puternic.
Les Mills GRIT® Cardio
Antrenamentul HIIT de 30 de minute cu care vă îmbunătățiți fitnessul și viteza cardio-vasculară și ardeți multe calorii.
Tipul exercițiului:
Antrenament de intensitate mare
Les Mills GRIT® Athletic
Antrenamentul cu intervale pliometrice de intensitate ridicată de 30 de minute cu care efectuezi ca un atlet.
Tipul exercițiului:
Antrenament de intensitate mare
Ciclism interior
Antrenamentul pe bicicleta interioară la ritm și muzică trepidantă. Ardeți calorii și puneți-vă în formă în cel mai scurt timp.
BODYATTACK®
Antrenamentul cardio de înaltă intensitate, care este potrivit atât pentru începători, cât și pentru nebuni de fitness și te face să te potrivești pentru viața de zi cu zi.
CXWORX®
CXWORX® antrenează mușchii din jurul nucleului și astfel vă ajută să obțineți un corp mai puternic și mai subțire.
Tarife
Alegeți dintre tarifele noastre. Aveți decizia de a rezerva o singură unitate de instruire sau de a utiliza pachetele noastre 3/5. Astfel veți economisi până la 10,00 EUR pe unitate!
Aveți o perioadă mai lungă de timp pentru a ne permite să vă susținem pregătirea? Nici o problema! Vorbește-ne despre asta. Vom dezvolta un pachet global adecvat pentru dvs.
Pentru a avea suficient timp pentru a vă planifica antrenamentul, vă recomandăm să ne contactați cu 1-2 luni în avans. Duratele gratuite de antrenament sunt limitate! Deci, contactați rapid.
Uşor
1 sesiune de antrenament
pe teren și club
- Curs selectat
- Utilizarea saunei după aceea
triplu
din 3 unități de instruire rezervate
pe teren și club
- Curs selectat
- Utilizarea saunei după aceea
de cinci ori
din 5 unități de instruire rezervate
pe teren și club
- Curs selectat
- Utilizarea saunei după aceea
Participanți de succes
a lua legatura
Manuela Harmening
Ore de birou:
Luni 12:00 p.m. - 2:00 p.m.
Telefon: 0 57 21 - 83 01 22
Ne putem proiecta instruirea cu diferite formate de curs?
Întotdeauna proiectăm instruirea în funcție de ideile dumneavoastră. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul maxim, vă recomandăm să preferați un format de curs pentru cel puțin 3 unități. Un amestec de mai multe formate de curs are sens pentru 6 sau mai multe unități de instruire.
Cum plătim pentru instruire?
La începutul planificării, înregistrăm nu numai conținutul instruirii, ci și adresa pentru a vă trimite o factură. Ne puteți plăti convenabil prin transfer bancar.
Ce trebuie adus în ziua de antrenament?
Tot ce aveți nevoie sunt haine de antrenament confortabile, pantofi cu sprijin bun, o sticlă de apă și un prosop. Vom face restul. De asemenea, puteți găsi mai multe informații în Întrebările frecvente pentru cursul selectat.
Nu suntem o asociație, dar am dori să rezervăm un curs. Este posibil?
Fie că este vorba de o zi de sport cu colegiul, o petrecere a burlacilor sau o echipă de hobby, fiecare grup este binevenit. Și dvs. puteți beneficia de condițiile clubului nostru.
Câți oameni pot participa la un training?
Practic nu există nicio limită. Vă recomandăm un grup de 15-25 de persoane. Dacă există mult mai multe, este recomandabil să răspândiți grupul în diferite zile de antrenament. Cursul de ciclism în interior are maximum 24 de persoane.