Antrenament intensiv pentru vârstnici cu limitări fizice - Bochum
- Fizioterapeuții vor măsura, de asemenea, tensiunea arterială a participanților la studiu. Foto: ed
- încărcat de Christiane Krüger
Universitatea din Sănătate caută participanți la un proiect de cercetare
Mobilitatea și independența sunt cerințe centrale pentru calitatea vieții și participarea socială, în special la o vârstă avansată. Fragilitatea de vârstă - numită și fragilitate - poate limita mobilitatea și independența, mai ales după o cădere sau o lungă ședere în spital. Alte semne ale fragilității în funcție de vârstă sunt pierderea severă în greutate, forța musculară redusă și senzația de epuizare frecventă.
Dar această fragilitate a bătrâneții poate fi influențată. Prof. Dr. Christian Grüneberg, profesor la departamentul de fizioterapie la Hochschule für Gesundheit (hsg) din Bochum, explică: „Studiile internaționale au arătat că un concept specific de tratament constând în antrenament fizic, terapie nutrițională și, dacă este necesar, antrenament cognitiv îmbunătățește activitățile zilnice poate sa". Colegul său, prof. Dr. Christian Thiel, de asemenea profesor de specialitate în departamentul de fizioterapie, adaugă: „Este important să rămâi activ fizic cât mai mult posibil. În același timp, poate ajuta la antrenarea forței și a coordonării într-o manieră foarte direcționată - acest lucru este acum posibil la orice vârstă. "
Au vrut 50 de participanți din Bochum
Într-o echipă cu asistentul științific Tobias Braun la HSG, Grüneberg și Thiel se ocupă intens de măsurarea și îmbunătățirea performanței fizice și a mobilității, în special la persoanele în vârstă. În acest context, căutăm în prezent 50 de participanți din Bochum care au cel puțin 65 de ani și se simt nesiguri în viața de zi cu zi, de exemplu atunci când merg pe jos. Dacă participarea la studiu este posibilă, va fi clarificată de la caz la caz.
În acest proiect de cercetare, care a început în mai 2017, oamenii de știință de la Bochum doresc să investigheze dacă abordările de intervenție dovedite la nivel internațional împotriva sindromului fragilității (Frailty) pot fi folosite și în Germania. Accentul este pus pe un program de antrenament fizic conceput ca un program de exerciții la domiciliu cu intensitate mare, care este supravegheat de fizioterapeuți și adaptat și realizat în funcție de performanța fizică individuală a participanților. Un exercițiu tipic este, de exemplu, ghemuitul în poziția de pas.
Primul pas este analiza resurselor și nevoilor individuale, a comportamentului de sănătate și exercițiu și a performanței fizice. Bazându-se pe acest lucru, participanții sunt instruiți de fizioterapie pe o perioadă de trei luni să efectueze tot mai independent un program de exerciții în propriul mediu de acasă. Ca parte a studiului, kinetoterapeuții vor vizita participanții la studiu la 8-10 întâlniri de o oră acasă.