Antrenor de antrenament - Androidmag
Cu Workout Tainer vă puteți gestiona în mod clar programul zilnic de fitness. (gratuit)
Program de antrenament zilnic
Sportul este crimă! Faptul că citatul lui Winston Churchill are puțin sau deloc adevăr a făcut mult timp. Dimpotrivă, în zilele noastre este sinucidere să nu faci mișcare. Efortul fizic în timpul muncii este complet eliminat pentru majoritatea dintre noi. Opt ore de ședere continuă este la ordinea zilei - aveți nevoie de sport ca echilibru. Există multe sporturi care te ajută să fii în formă fizică și să reduci stresul și kilogramele, dar aproape nimic nu este la fel de eficient ca un program de antrenament adecvat pe care îl urmezi în fiecare zi. Singura întrebare este: ce ar trebui să te antrenezi?.
Și tocmai aici intră această aplicație. Ea ne ia de mână și ne conduce către obiectivul dorit, indiferent dacă aceasta este reducerea greutății, construirea mușchilor sau întărirea sistemului cardiovascular. Aplicația oferă nu numai un număr incredibil de planuri de antrenament și exerciții, dar puteți chiar să vă puneți împreună propriile planuri individuale. Veți fi susținut de experți care explică exercițiile individuale folosind fotografii, animații și videoclipuri. La urma urmei, este important să faceți anumite exerciții, cum ar fi exercițiile de întindere, în mod corect, altfel veridicitatea citatului lui Churchill crește neintenționat rapid.
Aplicația Workout Trainer oferă descrieri extinse de antrenament și instrucțiuni ilustrate pentru diferite exerciții.
Opțiuni extinse de setare
În primul rând, trebuie să vă luptați printr-o procedură de înregistrare oarecum lungă. La urma urmei, antrenorii personali de fitness vor să știe câți ani ai, dacă ești bărbat sau femeie, cât timp vrei să investești în exerciții sau ce obiective ți-ai propus. Programul oferit apoi este extrem de variat și este împărțit în registre Programe, antrenamente și exerciții personale. Sub Programe veți găsi acele programe de exerciții care sunt recomandate practicantului pe baza informațiilor. Antrenamentele conțin exerciții selectate și programe specifice pentru pierderea în greutate, întărirea sistemului circulator, alergare, yoga, întindere, construirea mușchilor, antrenament pe intervale, ciclism, drumeții, alpinism și multe altele.
Sunt disponibile diverse antrenamente de antrenament.
Antrenamentele enumerate mai jos conțin informații precum durata, nivelul de dificultate și imagini de previzualizare. Puteți selecta cu vârful degetului și apoi decideți dacă să previzualizați exercițiile în detaliu sau să începeți direct. Apoi îți alegi antrenorul personal de fitness, Kim și Sophia vorbind cu o voce computerizată nerezonabilă și doar Greg anunțând exercițiile cu o voce umană plăcută. În plus, Greg este un adevărat antrenor și nu un personaj. Cu toate acestea, pentru a putea selecta Greg ca antrenor, trebuie să aveți un cont profesional care costă 7,54 EUR pentru trei luni sau 18,85 EUR pentru un an întreg. Contul plătit are și avantajul de a putea practica mai multe exerciții și programe. 3-2-1 Du-te și hai să mergem. Exercițiile sunt prezentate în limba engleză și în imagini sau videoclipuri. Timpul merge fără încetare, dar la un moment dat ați terminat exercițiile. Și să trecem la următorul. Si asa mai departe.
Concluzie
Singurul lucru rău este faptul că aplicația este doar în limba engleză. Și după ce exercițiile au fost explicate în detaliu, trebuie să puteți vorbi engleza pentru a putea folosi aplicația. Dacă acesta este cazul, atunci aplicația este o descărcare obligatorie, cel puțin pentru toți cei care nu au făcut motto-ul sport este să-și omoare credo-ul.