Apa - mai mult decât purificarea corpului - Glaserei Nolting Hannover
Forțele apei
La fel de elementar ca aerul pe care îl respiri: pe lângă oxigen, apa este unul dintre cele mai importante elemente din viața noastră. Numai corpul nostru este format din aproximativ două treimi din apă. Și pe pământul nostru, apa este o componentă esențială: aproximativ 70% din planeta noastră verde este acoperită de oceane. Apa ne înconjoară sub diferite forme în viața noastră de zi cu zi. Într-o dimineață rece de toamnă, strălucind ca roua pe pajiște, iarna, când cade din cer ca fulgii de zăpadă sau în timpul unei scurte furtuni de vară, pe măsură ce se răstoarnă pe pământ în torenți. Fără apă, am putea supraviețui maxim cinci până la șapte zile. Dar apa este mai mult decât un element vital. Are efecte vindecătoare asupra trupului și sufletului.
Apa ca agent de vindecare pentru corpul nostru
Romanii antici (cultura romană de scăldat) și grecii au recunoscut proprietățile curative ale apei și le-au folosit pentru diverse aplicații. După aceea, proprietățile vindecătoare au rămas neutilizate mult timp. Astăzi hidroterapia (cuvântul grecesc pentru medicament pentru apă) este utilizată pentru a trata afecțiunile cronice, pentru a întări sistemul imunitar și pentru regenerare. În secolul al XIX-lea, în special, puterea vindecătoare a apei a fost redescoperită de pastorul Sebastian Kneipp. Terapia Kneipp numită după el este una dintre cele mai faimoase metode de vindecare a apei din zilele noastre și include diverse aplicații, cum ar fi Vărsături, băi, comprese și călcarea apei. Aplicațiile Kneipp vizează expunerea corpului la diferiți stimuli de temperatură. Acest lucru se întâmplă în special prin aplicații reci sau aplicații într-un ciclu rece-cald.
Tratamente Kneipp pentru casă
Nu trebuie să mergeți la hotelul de wellness sau la saună pentru a profita de efectele apei. Puteți face acest lucru cu ușurință acasă. Dacă mergi mult sau stai mult timp, poți promova un echilibru fizic, de exemplu cu un duș pe coapsă la duș. Un duș peste picioarele încălzite vă relaxează mușchii picioarelor și, de asemenea, vă asigură un somn confortabil. Iarna, se recomandă o baie de picioare ascendentă, în care creșteți încet apa până la 40 de grade Celsius. Acest lucru nu numai că ajută la picioarele reci, ci și la apariția unei răceli și, de asemenea, ameliorează bolile reumatice.
Începeți ziua în formă și relaxați-vă seara
Ca alternativă la tratamentele clasice Kneipp, puteți utiliza cu ușurință puterea de vindecare a apei în dușul zilnic. Un duș rece dimineața trezește corpul și îl pregătește pentru zi. Circulația sângelui este favorizată și circulația, metabolismul și sistemul nervos sunt stimulate. Dușurile reci regulate întăresc sistemul imunitar și contracarează inflamația. Și după o zi obositoare de muncă, o baie fierbinte nu este numai bună pentru corpul nostru, ci și pentru sufletul nostru. De asemenea, vă creăm propriul paradis spa și wellness cu dușurile noastre de sticlă, cabine de duș și pereți despărțitori din sticlă.
Esti interesat? Contactați-ne acum!