Apa netedă și laptele ajută împotriva arsurilor la stomac. Interniști online
Persoanele cu arsuri la stomac ar trebui să bea apă minerală necarbonatată sau lapte. Pe de altă parte, cafeaua, alcoolul, țigările și alimentele bogate și picante au un efect negativ.
Oricine suferă ocazional de arsuri la stomac ar trebui să bea apă minerală necarbogazoasă sau ceai de plante. Laptele și quarkul s-au dovedit a fi remedii eficiente împotriva simptomelor neplăcute. În schimb, cafeaua, alcoolul, țigările și mâncarea bogată și picantă sunt nefavorabile.
Un mușchi sfincter este situat între esofag și stomac, ceea ce ar trebui să împiedice conținutul stomacului să curgă înapoi în esofag. Dacă mușchiul nu se mai închide complet, chimul se poate întoarce în partea inferioară a esofagului împreună cu acidul din stomac, care este format din anumite celule ale glandelor din peretele stomacului. Dacă acest lucru se întâmplă iar și iar, mucoasa esofagului din această zonă poate fi atacată și deteriorată, care poate deveni apoi vizibilă ca arsuri la stomac.
Dacă cei afectați beau apă sau ceai de plante, acizii agresivi ai stomacului se diluează și efectele lor dăunătoare sunt cel puțin reduse. În plus, rămășițele conținutului stomacului lăsate înapoi sunt spălate înapoi în stomac. Alimentele și băuturile bogate în proteine, cum ar fi laptele, pot ajuta, de asemenea, deoarece au un efect neutralizant asupra chimului acid. Pe de altă parte, cafeaua stimulează producția de acid gastric și, prin urmare, trebuie evitată. Alcoolul și țigările sunt, de asemenea, dăunătoare, deoarece pot afecta și mai mult funcția de închidere a mușchiului sfincterian.
Când dormiți, experții recomandă utilizarea unei perne suplimentare. Acest lucru ridică partea superioară a corpului, astfel încât să se împiedice revărsarea în esofag. Dacă arsurile la stomac apar doar ocazional, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. „Dacă simptomele persistă, cu toate acestea, cei afectați ar trebui să meargă cu siguranță la medic și să clarifice dacă există o boală gravă în spatele ei”, recomandă dr. Martin Strauch de la Asociația Interniștilor Germani.