Apa rece te face subțire și alte basme cu apă
Timp de citire: 2 minute Apa rece te face slab! Acesta este unul dintre acele basme cu apă pe care oamenilor le place să le povestească din nou și din nou. De asemenea, se presupune că te îmbolnăvește, se îngrașă și obosește. Ora de poveste de astăzi este despre poveștile care se învârt în jurul efectelor apei reci asupra corpului.
Apa rece te face subțire și alte basme cu apă
Basmul 1: Apa rece te face slabă
Cu dieta cu apă rece, o persoană poate pierde patru kilograme pe an fără să-și schimbe dieta - dacă bea doar doi litri de apă rece pe zi, așa susține. De ce? Corpul folosește energie suplimentară pentru a încălzi apa rece până la temperatura corpului. În plus, greutatea suplimentară trebuie transportată, ceea ce consumă mai multe calorii. Asa si asa. Cu toate acestea, nu există dovezi care să susțină aceste afirmații.
Apa - nu trebuie să fie rece - poate avea totuși un efect pozitiv asupra greutății: dacă o bei în loc de limonade dulci sau sucuri.
Basmul 2: Apa rece te îmbolnăvește
Apa rece dă corpului un șoc și, prin urmare, o poate deshidrata, conform basmului doi. În plus, în acest șoc dăunează organelor, în special mucoasei gastrice și rinichilor. De asemenea, ar trebui să poată declanșa un atac de cord.
Puteți obține un șoc și un atac de cord din apa rece: Dacă săriți în apă cu gheață. Cu toate acestea, corpul tău va fi de obicei capabil să facă față șocului de a bea un pahar cu apă rece!
Basmul 3: Apa rece te îngrașă
Basmul trei este de fapt o variantă a basmului unu: corpul folosește calorii suplimentare pentru a încălzi apa. Până acum toată lumea este de acord. Cu toate acestea, susținătorii Basmului Trei se tem că consumul suplimentar de calorii va duce la foamete severă pentru a înlocui caloriile pierdute din încălzirea apei. Se presupune că apa rece crește aportul de calorii și te îngrașă.
Nu ești de acord că apa rece te îngrașă doar sub formă de gheață de apă cu mult zahăr?
Basmul 4: Apa rece te obosește
Apa rece te obosește, deoarece încordează tractul digestiv. Există, de asemenea, această afirmație. Susținătorii basmului ar susține probabil că organismul trebuie să se odihnească urgent după activitatea intensă de încălzire a apei. Adepții basmului trei ar putea susține că organismul are nevoie de o pauză digestivă după ce a mâncat, care trebuie să urmeze în mod necesar încălzirea apei.
Ceilalți dintre noi ar putea găsi apă rece doar răcoritoare.
PS: Managementul calității este important pentru noi!
Vă rugăm să ne spuneți cum vă place postarea noastră. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe asteriscurile de mai jos (5 asteriscuri = foarte bune):