Apă slăbită pentru fructe de pădure pentru o femeie minunată cu stomac plat
Bea-te subțire. Și cu această boabe delicioasă de apă subțire.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Secretul: fructele de pădure reci ca gheața - nu numai că arată drăguț, ci evocă și stomacul plat.
Bând multă apă te face slab și sănătos - dar cât este suficient?
De regulă, corpul are nevoie de cel puțin 30 ml de apă pe kilogram de greutate corporală pe zi. Pentru o femeie care cântărește 75 kg, rezultă o necesitate zilnică de apă de cel puțin 2,25 litri de apă. Dar întotdeauna bei doar apă? - plictisitor și fad .
Știm un truc foarte simplu pe care îl puteți folosi pentru a vă condimenta apa: Pur și simplu puneți câteva fructe de padure înghețate în paharul cu apă și savurați o băutură subțire colorată. Afine, căpșuni sau mure? Nu contează.
Un efect secundar pozitiv: fructele roșii au un efect antiinflamator, promovează activitatea intestinului și, de altfel, inhibă dorința de dulciuri.