Aplicația de sănătate IPhone, selecția noastră
Mănâncă mai bine, trăiește mai bine ... Mulțumită smartphone-ului și câteva aplicații, îți este la îndemână. Avantajul major al acestor aplicații: vă ajută să găsiți motivația corectă și să o păstrați. Iată selecția noastră de 10 aplicații disponibile pentru iPhone.
Sănătatea și fitnessul sunt preocuparea majoră a unei mari părți a populației de astăzi. Mass-media ne alertează în permanență cu privire la stiluri de viață dăunătoare, mâncare junk, lipsă de activitate fizică ... Consumatorii caută informații specifice pentru a prelua controlul. Ce ar putea fi mai bun decât iPhone-ul său pentru a ne convinge și mai ales pentru a ne motiva. Și aplicațiile de mii te ajută să slăbești, să faci sport, să mănânci sănătos, să nu mai fumezi ... Pe scurt, să te simți mai bine în cap, mai bine în corp. Tot ce trebuie să faceți este să vă obțineți smartphone-ul, să aveți o conexiune la internet și sunteți bine să mergeți. Zece aplicații de sănătate pentru iPhone câștigă cu ușurință această provocare.
Aplicații de sănătate pentru iPhone
Contorul tău de pași
Descărcabilă pe iPhone, aplicația Pedometer este gratuită și concepută pentru mers pe jos și alergare. Această aplicație înregistrează numărul de pași pe care îi faceți când mergeți. Afișează distanța parcursă, timpul de mers și viteza pe oră. Cel mai ? Vă oferă în timp real numărul de calorii pe care le-ați ars. Ușor de utilizat, pur și simplu rulați aplicația și mergeți cu iPhone-ul pe dvs. (în mâini, buzunar sau chiar într-o geantă). Datorită unui grafic, puteți vedea în mod concret numărul de pași parcurși într-un anumit timp. Disponibil aici
Acțiunile corecte de salvare
Aplicația de salvare a Crucii Roșii vă permite să învățați abilități de salvare a vieții și să vă testați cunoștințele. O descărcare gratuită pentru telefonul mobil. Această aplicație vă spune ce să faceți în cazul unui accident în timp ce așteptați sosirea ajutorului. De asemenea, te antrenează oferindu-ți lecții practice despre ce trebuie să faci dacă te simți rău sau dacă cineva se sufocă ... Toate în imagini. De asemenea, te pregătește pentru dezastre naturale. Pe scurt, o aplicație care salvează așa cum sugerează și numele său! Disponibil aici
Caut cu disperare o farmacie
Cine nu a avut nevoie niciodată de o farmacie într-o duminică sau seara? Aceasta este aplicația care vă va ajuta să găsiți o farmacie deschisă lângă dvs. Numele ei ? My Mobile Pharmacy pentru smartphone-ul iPhone. Aplicația este gratuită. În plus față de geolocalizarea celei mai apropiate farmacii de dvs., această aplicație vă permite să trimiteți o fotografie cu rețeta farmacistului. Aplicația vă avertizează, de asemenea, prin alerte, când vă luați medicamentele. Nu prost pentru cei, de exemplu, care tind să uite să-și ia pilula contraceptivă. Disponibil aici
La dietă !
De renume mondial, dieta Weight Watchers are și aplicația gratuită pe iPhone. Scopul acestei aplicații este de a vă ajuta să pierdeți în greutate urmând sistemul lor special de puncte. Veți găsi astfel o listă de feluri de mâncare ușoare și sănătoase. Datorită mai multor instrumente, acest antrenor virtual vă ajută să vă mențineți greutatea, totul sub formă de grafică interactivă. A mânca sănătos este bine, a fi activ este și mai bun datorită videoclipurilor care vă arată exercițiile fizice care trebuie efectuate. Cel mai ? Mărturii de la utilizatorii acestei aplicații pentru a obține cele mai multe sfaturi. Disponibil aici