Arderea grăsimilor are loc în saună în loc de EAT SMARTER

arderea

Transpirație și slăbire: din păcate, un mit. Pierderea în greutate după saună se datorează numai apei emanate. Cu toate acestea, luarea unei saune poate susține o dietă.

După saună, ne simțim proaspeți, relaxați și ușori ca o pană. Într-adevăr, cântarul arată câteva kilograme mai puțin decât înainte. Dar asta doar pentru că suntem în sauna transpirați și pierdeți lichide ca urmare. Nu găsește niciunul Arderea grasimii în schimb, pentru că grăsimea rămâne din păcate acolo unde este: pe șoldurile noastre. Cu toate acestea, luarea unei saune vă poate ajuta să slăbiți. Deoarece transpirația are multe efecte pozitive asupra corpului. Stimulează metabolismul, stimulează circulația, întărește sistemul imunitar și favorizează circulația sângelui. Pielea este, de asemenea, îngrijită în mod optim de căldură și transpirație și rămâne fermă.