Dieta vegană pentru disfuncția erectilă
Publicare: 29 octombrie 2018
Un cuplu cu o căpșună Imagine: Fotolia.com
O dietă pe bază de plante poate ajuta la disfuncția erectilă? O dietă vegană promovează circulația sângelui și, prin urmare, „bărbăția”? Există multe indicații că o dietă pe bază de plante nu are un efect benefic direct, dar poate aduce o contribuție importantă la disfuncția erectilă cauzată organic.
Dar ce este important și ce trebuie luat în considerare?
Disfuncția erectilă este termenul tehnic pentru disfuncția erectilă. Acest lucru apare adesea la bărbați la o vârstă avansată și este cunoscut colocvial ca „disfuncție erectilă” sau „impotență”. Persoanele cu arterioscleroză, diabet de tip 2, obezitate, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare sunt afectate în mod special.
Disfuncția erectilă ca urmare a factorilor de stil de viață
Disfuncția erectilă este adesea rezultatul unor factori de stil de viață, cum ar fi: B. malnutriția, lipsa exercițiilor fizice și consumul de tutun - și astfel o boală clasică a civilizației. Vestea bună: dacă boala nu a progresat prea departe, cei afectați pot beneficia adesea permanent de o schimbare a stilului de viață. Cu un pic de noroc, medicamentele (și efectele lor secundare) pot fi evitate.
Un exemplu tipic:
Un pacient dezvoltă tensiune arterială crescută ca urmare a malnutriției. Din cauza riscului de accident vascular cerebral, medicii prescriu beta-blocante pentru scăderea tensiunii arteriale. Ca efect secundar, apare disfuncția erectilă, pe care pacientul o tratează apoi cu medicamente („pastila albastră”). Tratamentul direct al cauzei principale - în acest caz malnutriția - ar putea îmbunătăți permanent calitatea vieții.
Disfuncția erectilă nu numai că restrânge calitatea vieții (și adesea încrederea în sine a celor afectați), dar este adesea primul semn al bolilor coronariene. Prin urmare, disfuncția erectilă nu trebuie luată ușor și trebuie discutată întotdeauna cu un specialist.
Dieta vegană împotriva disfuncției erectile?
Pentru mulți oameni, pare incredibil faptul că o dietă pe bază de plante ar trebui să ajute la disfuncția erectilă. Și, desigur, o dietă pe bază de plante nu este nici un panaceu. Chiar și o schimbare a dietei poate face puțin împotriva unei disfuncții erectile cauzate psihologic.
Cu bolile clasice ale civilizației, efectele sunt adesea impresionante. Documentația Ce arată sănătatea exemple foarte motivante!
Ateroscleroza, bolile cardiovasculare (inclusiv hipertensiunea arterială) și diabetul de tip 2 sunt aproape întotdeauna asociate cu malnutriția și un stil de viață nesănătos. Având prea multe grăsimi în dietă și o lipsă de fibre și exerciții fizice. Produsele de origine animală joacă un rol important într-o astfel de dietă, dar la fel și produsele foarte procesate cu multă grăsime, făină albă, zahăr și sare.
Reduceți alimentele nesănătoase - preferați cele sănătoase
Șansele unei diete vegane pentru disfuncția erectilă sunt reducerea alimentelor nesănătoase și, în schimb, preferă alimentele sănătoase de înaltă calitate. Și asta include alimente precum legume, cereale integrale, leguminoase, nuci, semințe, ciuperci, ierburi și, desigur, fructe. Într-o formă cât mai proaspătă și cu multă varietate.
În orice caz, vă recomandăm să discutați subiectul cu un medic (instruit în nutriție). Deoarece majoritatea medicilor generaliști înșiși au puține cunoștințe despre o dietă sănătoasă, este recomandabil să căutați în mod special un nutriționist sau un specialist în medicină preventivă cu cunoștințe aprofundate despre o dietă pe bază de plante. Cum să găsiți sfaturi profesionale