Are cineva deja experiență cu centura subțire Slim Belly sau
5 răspunsuri
Indiferent de postările anterioare:
M-am înscris la asta la o sală de sport vineri. Principiul este să te antrenezi acolo 30-40 de minute de trei ori pe săptămână timp de patru săptămâni cu centura Slim Belly și să îți schimbi dieta.
Nu iau shake-urile proteice recomandate. Îmi voi menține dieta conform Weight Watchers, deoarece conceptul de nutriție Slim Belly nu mi se potrivește și am avut experiențe bune cu WW.
Am venit la Slim Belly printr-un prieten care, în patru săptămâni, avea cu 2 cm mai puțin circumferința taliei. Alți cunoscuți și-au redus dimensiunea taliei cu ea și așa că am vrut să încerc.
Bună ziua Serafine1! O fac exact la fel (de miercuri săptămâna trecută). Poate că suntem chiar în același studio? Am început cu Weight Watchers la începutul lunii trecute și, prin urmare, am preferat să rămân cu el în loc să mă țin de sfaturile lor nutriționale. Cu un alt răspuns de la tine, am citit că ai peste 2 kg WW Wo. scădea. Omule, cum faci asta Sunt întotdeauna fericit când primesc 1 kg pe săptămână. crea. Putem face schimb de idei după terminarea studiului?! Ar fi bucuros.
Ei bine, am slăbit deja o dată cu WW, aproape 20 de kilograme. După aceea, din păcate am căzut din nou în vechile mele obiceiuri și am luat din nou aproape 10 kilograme. Nu mă simt bine așa și merg de patru săptămâni la întâlniri. La început mi-a fost greu să mă întorc la slujbă. Mai ales în săptămâna mea târzie de schimb am dificultăți în a rămâne în program, așa că am primit un ticălos și sfaturi. Nu slăbesc atât de mult în fiecare săptămână. Așa a fost la început, mai întâi slăbesc mult dintr-o dată și apoi vine momentul dificil când nimic nu coboară și ești total frustrat. Îmbrăcăminte nouă, fosta mea figură etc. mă motivează. Economisesc puncte pentru ieșire etc., așa că slăbesc mai ușor. Uneori înlocuiesc prânzul cu fructe. Am descoperit un ceai grozav Yogi Tea Licorice, care te ajută atunci când ți-e foame de dulciuri și are gust frumos și picant. Vă doresc mult succes, suntem bineveniți să schimbăm idei.
Bună ziua, am luat parte la un astfel de studiu și sunt surprinzător de mulțumit de rezultat, în doar 4 săptămâni am pierdut 3 kilograme și 10 cm (6 deasupra și 4 sub buric). M-am antrenat de 3 ori pe săptămână pe cross trainer în sala de sport timp de 40 de minute. Și cu un pic de reținere atunci când mănânci, dar nici nu îi acordăm o atenție deosebită. Desigur, evitați pe cât posibil dulciurile și reduceți puțin zahăr. Sunt mulțumit de rezultat și m-am înscris pentru încă 3 luni pentru a-mi urmări obiectivele. Îl pot recomanda!
Așadar, astăzi a fost prima mea zi de antrenament. Am fost cântărit, mi-a fost măsurată circumferința taliei, monitorul ritmului cardiac și centura pusă și oprită am mers cu o bandă de alergat de 40 de minute. O mulțime de transpirație și apă minerală mai târziu am fost îmbibată de transpirație, dar mulțumită. Sperăm că ceva va face.
Buna din nou! Prima mea zi de fitness a fost similară. Dar de atunci a existat aproape o dependență. Weight Watchers online funcționează, de asemenea, foarte bine. Îmi fac antrenamentul cu banda de alergat de ceva vreme și iată că am slăbit 2 kg în timpul măsurării la pauză. Buricul a fost scos cu 3cm deasupra și 4cm dedesubt. Și asta deja la pauză. Problema este că acum sperați în mod firesc că în final (ultima mea întâlnire este pe 26 octombrie) veți avea din nou atât de mari succese. La început am fost destul de sceptic, dar acum că a avut atât de mult succes. Sper că acest lucru te poate motiva.
Ceea ce încă mi se pare nebun amuzant este despre ceai ! Râd foarte obosit! Acum o săptămână am găsit un ceai yoghin numit African Spice. Acum, în fiecare seară, în fața televizorului, mă bucur de biscuiții mei cu o valoare punctuală de 1 cu acest ceai și au gust de biscuiți speculoos datorită acestui ceai picant, dar, desigur, sunt mult mai economici în puncte! Așadar, chiar acum mă interesează amândoi cu zel și succesul te face cumva să fii dependent de mai mult. Cel mai mult mă tem de ziua în care cântarul stă pe loc. sperăm că va dura mult timp. Contactați din nou! Salutări C.
Deci, nu înțeleg de ce unii oameni scriu „dacă nu ai chef să te miști, poți să o folosești” sau ceva de genul ăsta - trebuie să te miști mult! O fac de 5 săptămâni și am pierdut deja 4 cm. Mergeți la fitness de 3 ori pe săptămână și faceți burta subțire pe o bicicletă culcată - timp de 40 până la 50 de minute și apoi antrenați-vă încă 30 de minute. Sunt atent la dieta mea, dar mănânc normal - deci salată cu curcan și nimic după ora 19 seara:) Pot să o recomand doar:)
Ei bine, dacă nu vrei să te miști și să cheltui mulți bani inutil, pe care ai putea să-i cheltui mult mai bine altfel, atunci cumpără niște prostii, pentru că atunci alții vor câștiga mult și vor fi fericiți.
faceți sport și schimbați-vă dieta și acum veți observa că ați făcut multe pentru dvs. - și și pentru portofel.
Dacă bârfeți așa, la un moment dat s-ar putea să aveți un disconfort stomacal atât de furios încât să pierdeți în greutate - foarte nesănătos. lg
întrebări similare
hei:) Am cumpărat de curând tablete fit + vital subțiri de la müller și am vrut să întreb dacă cineva are vreo experiență cu ele?
Am citit recent ceva despre un plasture subțire.
Ar trebui să-l lipiți pe corp și astfel să-l îndepărtați.
Cum funcționează asta?
Funcționează chiar?
Are cineva experiență cu asta ?
Așa cum am întrebat deja la întrebare, aș fi interesat de experiențele dumneavoastră cu shake-urile dietetice și de cât de mult ați slăbit în ce perioadă. Aș fi foarte fericit:) Salutări
este posibil să slăbești 16 kilograme în 4 săptămâni cu capsule care au experiență cu el și îmi pot spune dacă acest lucru este fals sau adevăr
Bună ziua, am vrut să vă întreb dacă aveți experiențe bune sau rele cu capsule ușoare subțiri? Am 14 ani și 1,59 înălțime:) cântăresc 65,5 kg și vreau să ajung la 54 kg:)