Arhivă referințe - NomaVita

Clienți mulțumiți

  • Compania de construcții Balthasar Höhn
  • Asociația bavareză a nevăzătorilor și a deficienților de vedere.
  • Boabe EDEKA
  • FLYERALARM GmbH
  • Frankonia Würzbug
  • IKEA Würzburg
  • Lebenshilfe Wohnstätten Mainfranken
  • LEONI Bordnetz-Systeme GmbH
  • VBG asigurare de accidente Würburg

★ Ce spun alții ★

doamna Amon

Am întâmpinat-o pe doamna Amon pentru prima dată în casa noastră, ca parte a săptămânii noastre din campania de sănătate din 2016, pentru o prelegere și întâlniri individuale cu sfaturi nutriționale.
Am primit o mulțime de feedback pozitiv de la participanți, în special cu privire la sfaturile nutriționale individuale. Dna Amon oferă sfaturi utile în scurt timp și se ocupă de situațiile individuale și de posibilele tratamente suplimentare etc. A. în caz de intoleranță.
Datorită feedback-ului pozitiv asupra campaniilor, precum și a cooperării plăcute și fiabile cu doamna Amon, suntem încântați că am reușit să o câștigăm ca partener pentru săptămâna noastră de campanie și în acest an. Ea ne susține cu o prelegere și ateliere de lucru despre gestionarea stresului.

Este maniera frumoasă și deschisă a Martinei, cu care am înțeles și m-am simțit în siguranță. Planul meu de masă a fost adaptat mie și aș putea întreba oricând dacă s-a întâmplat ceva.

Cursurile dvs. „Mâncarea se întâlnește cu munca” și „Stressless in Business” au fost foarte interesante! Nu am putut niciodată să ascult pe cineva atât de atent timp de 4 ore. Și cu crema dvs. de somon și guacamole ... vă rog să trimiteți rețetele dvs., amândouă au fost cu adevărat delicioase. Mulțumiri!

Am putut începe imediat, structura a fost bine structurată și totul a fost perfect explicat. Rețetele sunt delicioase, rapid de preparat și, mai presus de toate, cu ingrediente simple care sunt disponibile în fiecare magazin. Acum am înțeles la ce trebuie să fiu atent atunci când îmi pun mâncarea laolaltă, care ritm de mâncare este bun pentru mine în munca de zi cu zi și ce alimente sunt potrivite pentru mine. Ghidul de cumpărături Easy mi-a deschis ochii și economisește timp în supermarket. Și cel mai bun dintre toate: nu trebuia să mă descurc fără nimic.

Pas cu pas, Martina m-a ajutat să-mi schimb cu succes dieta cu multe sfaturi și trucuri și a reușit să mă servească individual. Rețetele ei sunt, de asemenea, un vis și merită încercate.
Sunt foarte fericit că m-a ajutat atât de bine. Acum am slăbit aproape 7 kg în patru luni.

Videoclipurile sunt foarte ușor de înțeles și conțin informațiile necesare. Martina explică totul foarte plăcut și clar. Puteți începe imediat și nu aveți nevoie de un timp îndelungat sau de pregătire. La început m-am orientat complet către rețetele sugerate și am realizat rapid că sunt foarte flexibil în design. Acum acord mult mai multă atenție conținutului de proteine ​​al produselor individuale și acord mai multă atenție ceea ce mănânc - fără să fiu ostatic. Nu este o dietă, ci o schimbare a dietei, până la urmă mănânc tot ce „îmi vine”. Mănânc mai conștient, nu mi-e foame și nu mă lipsesc. Pentru mine, acest produs nu poate fi comparat cu alte diete, deoarece poate fi implementat 😉 Nu am lipit niciodată diete mai lungi de 14 zile și efectul yo-yo a venit întotdeauna ...

După 2 săptămâni pierdusem 1,5 kg, ceea ce desigur mi se pare grozav. Am încercat mult să slăbesc, am numărat puncte, dar totuși poți mânca nesănătos, interzice-mi să mănânc alimente, doar că la un moment dat nu mai poți lipsi sau pur și simplu mănânci mult prea puțin, ceea ce a dus întotdeauna la efectul yo-yo pentru mine . Avantajul este că mâncați sănătos, nu aveți pofte și, prin urmare, puteți pierde în greutate pe termen lung și vă puteți schimba dieta. Aceasta este singura modalitate de a ajunge cu adevărat acolo. M-am așezat cu prietenul meu și am completat planul săptămânal și am făcut cumpărături în consecință. Deci, era clar ce să facem seara și ce să ne pregătim pentru a doua zi. Nu cumpărați atunci lucruri fără sens pe care este posibil să nu le folosiți deloc și, de asemenea, nu cumpărați dulciuri sau mese gata preparate, ceea ce este ușor și pe portofel și nu doar numărul de pe cântar. Acum am informații de bază și voi continua să mănânc așa și în cele din urmă să mă simt bine și să fac ceva pentru sănătatea mea.

La Martina, nu sunt doar un client care vrea să slăbească. De asemenea, ea mă vede ca o persoană ca întreg și de aceea mă simt foarte confortabil cu ea.
Cu ajutorul Martinei, am învățat să înțeleg ce face mâncarea cu și în corpul meu. Atât pozitiv cât și negativ. Înțelegerea ce îmi face mâncarea m-a făcut să mă regândesc cu sprijinul lor.
Martina îmi permite să slăbesc pe termen lung, adaptat nevoilor mele, fără sacrificii și, mai presus de toate, fără foame, este întotdeauna foarte distractiv să vorbești cu mine. Mă bucur că am coborât cu ea și nu regret.
Martina nu este o întrebare prea mare, ea îmi răspunde mereu nevoilor și mă motivează. Cu ajutorul tău am slăbit în cel mai bun și mai eficient mod în drumul meu către greutatea dorită până acum. Martina intră, de asemenea, în aspectul psihologic, înțelegi mult mai bine și te recunoști mult, asta este un sprijin extraordinar.

Am organizat deja 3 cursuri de gătit nutrițional cu doamna Amon. Am putut învăța multe despre alimentația sănătoasă într-o atmosferă plăcută. Vă mulțumim pentru rețetele grozave și sfaturile cu privire la modul în care putem implementa ceea ce am învățat la locul de muncă. Următoarea clasă de gătit se află deja în blocurile inițiale și va fi cu siguranță la fel de bună și informativă din nou.

De fapt, am avut primul meu sentiment de realizare în câteva zile: cu 1 kilogram mai puțin pe cântar. Și asta fără să mor de foame sau să fiu nevoit să mă restricționez. Nu prea am simțit că trebuie să plec fără nimic, deoarece mesele erau foarte bine porționate și variate! Spre deosebire de alte diete, nu m-am culcat niciodată flămând. Crisp 28 poate fi integrat foarte bine în viața de zi cu zi. Rețetele pot fi, de asemenea, pregătite bine pentru pauza rapidă de prânz la serviciu și am putut evita călătoria fatidică la brutărie. De asemenea, colegii mei păreau invidioși când îmi încălzeam pastele cu spanac-somon și a apărut întrebarea nedumerită: „Chiar și tu poți mânca paste?” snip, are gust la fel de bun a doua zi și aveți jumătate din necesarul de proteine ​​acoperit cu o singură masă!