Aripi de pui cu muștar miere

Una dintre rețetele noastre preferate de mâncare cu degetele. Aripile de pui nu sunt doar gustoase, ci sunt, de asemenea, pur și simplu distractive de mâncat cu mâinile în stilul epocii pietrei. Marinada cu muștar-miere păstrează particulele frumoase și suculente. Ca întotdeauna cu marinatele: Cu cât acordați mai mult marinate, cu atât este mai intens gustul. Distrează-te cu aceste aripi de pui.

Gustul marinadei de muștar miere este greu de rezistat: aripi de pui.

Rețeta: aripi de pui cu muștar miere

ingrediente

• 8 aripi de pui (și picioarele funcționează)
• 3 linguri de muștar fierbinte
• 3 căței de usturoi
• 4 linguri miere
• 1 lingura suc de lamaie
• 2 vârfuri de sare și piper

pregătire

1. Se amestecă împreună toate ingredientele pentru marinată.
2. Puneți aripile de pui într-o pungă de plastic, adăugați marinada și agitați totul împreună până când aripile de pui sunt acoperite cu marinadă.
3. Lăsați să se odihnească la frigider timp de 2 ore.
4. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
5. Întindeți aripile de pui pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și coaceți timp de 25 până la 30 de minute. Întoarceți-vă după jumătate de timp.
6. Porniți funcția de grătar în ultimele 3 minute, astfel încât aripile de pui să fie frumoase și crocante.

Se potrivește cu

Sfatul nostru

Dacă a mai rămas ceva din marinată, acoperiți din nou aripile de pui când le întoarceți în cuptor.

Aripi de pui: minunat pentru cutia de prânz

Aripile sunt o cină grozavă, o gustare pentru o seară în fața televizorului și a doua zi, de asemenea, rece delicios pentru prânz. Deci, faceți un pic mai mult imediat ...

Doriți să reduceți carbohidrații din dieta paleo? Atunci В nostru vă va ajuta Carte de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați CuВ 40 de rețete, В se înțeleg aproape fără carbohidrați. Potrivit pentru pierderea în greutate și pentru dieta ketogenică. Inclus Planul nutrițional, Lista de cumparaturi și Masă cu carbohidrați.

Carte de bucate Paleo Low Carb

Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.

Postat de Michaela

Discutați cu noi

14 comentarii

Am încercat ceva aici: am luat fileurile de pui, marinate în marinată cu muștar-miere și le-am pus la cuptor. Broccoli aburit, sotat într-o tigaie și turnat peste restul marinadei cu muștar. DELICIOS!

Metoda ta de pregătire citește, de asemenea, bine! LG, Anja

folosești adesea o mulțime de usturoi în rețetele tale. Există alternative (în afară de omiterea acesteia)? Nu sunt deloc un fan al acesteia.

Bună Maxie - L-aș lăsa afară dacă aș fi tu. Sunteți binevenit să folosiți mai multă ceapă dacă o preferați. LG, Anja

A fost atât de delicios! Nu am făcut-o ultima dată. Încă caut o marinată „roșie”. Ai ceva în mânecă? LG și așa mai departe!

sunteți binevenit să încercați marinada coastelor, poate că asta este ceva pentru voi:
https://www.paleo360.de/rezepte/bbq-spareribs/

Aceste aripi delicioase vor fi, de asemenea, în meniul nostru săptămâna viitoare! Delicios! A înflorit cu siguranță în felurile mele de mâncare preferate:-) Păstrați-o, draga echipă Paleo360!

Desigur, Katharina, vom continua:) Vă mulțumim pentru motivație. Și lasă-te bucurat.
LG, Anja

Soțul meu a făcut-o astăzi pentru mine. Au fost foarte gustoși și a mâncat imediat. Avem asta mai des acum.

Soțul meu a făcut-o astăzi pentru mine. Au fost foarte gustoși și a mâncat imediat. Acum suntem mai des cu noi.

Excelent! Aruncați o privire în jur pe site-ul nostru, mai sunt multe rețete de descoperit.

Foarte gustos și suculent! Am făcut asta și astăzi ... dar am folosit pulpe mari de pui. Cu ardei iute/ardei iute, s-ar potrivi de asemenea excelent.
Cu toate acestea, le-am copt la cuptor puțin mai mult de 30 de minute, aproximativ 50 de minute.

Da, o rețetă grozavă! Am mâncat rareori atât de delicios și, de asemenea, am slăbit.
Plec sâmbătă și iau o cutie de prânz cu mine. Pulpe de pui cu această marinată delicioasă și salată de cartofi! Pentru mine este o adevărată sărbătoare!
Vă mulțumim pentru acest site minunat! Mi ai schimbat viata!

Am făcut aceste lucruri mici pentru prima dată astăzi și trebuie să spun „excelent”. Cu siguranță fac asta mai des.

---