Articolul 25

În articolul meu anterior, v-am explicat că în interiorul vostru trăiți împreună doi actori care stau la originea deciziei dvs. de a pierde în greutate, dar și a deciziei dvs. de a persista în ciuda ispitelor și de a menține greutatea potrivită scump.

Légifrance Articolul

Mai întâi este actorul conștient: TU, care crezi că sunt singuri pe pistă și responsabili pentru deciziile tale. Ești sensibil la influențele societății și culturii în care trăiești. Este vorba despre mass-media, modă, opinia publică care îți influențează achizițiile, consumul și, în consecință, mâncarea, sănătatea, frumusețea, bunăstarea ta.

Apoi mai este un altul pe care nu-l cunoști, dar care te cunoaște complet. L-am prezentat deja ca pilot. Urmează nerușinat un program cu care nu face compromisuri. Acest program este universal și practic același pentru toți oamenii, indiferent de cultura și țara lor. Rolul său este de a controla de aproape sau de departe tot ceea ce privește supraviețuirea ta.

Pilotul gestionează 95% din funcționarea ta vitală. Este responsabil pentru pompa inimii, circulația, somnul și visele, temperatura corpului, imunitatea, digestia, respirația, funcția rinichilor, hormonii și la fel de mult pentru emoțiile și pentru cele mai elementare comportamente. Dacă doriți un exemplu mic, inofensiv, să vorbim despre vertij. De îndată ce te apropii de gol, o senzație neplăcută te împiedică să mergi înainte. Un alt exemplu: dacă e frig te încălzi și invers.