Artistul marțial Erlensee, Daniel Glock, cu un pont suplimentar de 150 de kilograme
Actualizat: 03/02/2018 - 15:53
Daniel Glock de la SV Bushido Erlensee cântărește 150 de kilograme. El antrenează alți oameni supraponderali în artele marțiale Ju-Jutsu.
Regiunea Rin-Main - Mulți oameni supraponderali nu îndrăznesc să se alăture cluburilor sportive, mai ales atunci când vine vorba de artele marțiale. Daniel Glock de la SV Bushido Erlensee arată că există o altă cale. Omul de 150 de kilograme este un avid luptător de ju-jutsu - și a început recent să ofere un curs pentru alți oameni grași. De la Kristina Groom
Daniel Glock stă desculț în sala de antrenament a SV Bushido Erlensee. Poartă un gi, costumul luptătorilor Ju-Jutsu - și o burtă frumoasă în fața lui. „Nu am fost niciodată slabă. Și nici nu trebuie să fiu aici ”, spune Glock. Tânărul de 36 de ani practică de șapte ani Ju-Jutsu, un sport care combină elemente ale diferitelor arte marțiale și tehnici de autoapărare. Faptul că cântărește 150 de kilograme la o înălțime de 1,80 metri nu este un obstacol pentru omul din Linsengericht, dimpotrivă: „Forța nu este altceva decât masa înmulțită cu accelerația. Și am suficientă masă ".
Daniel Glock îl pune pe partenerul de antrenament Oliver Gaksch pe spate.
Dar, chiar dacă propria greutate este mai mult o forță decât o slăbiciune în artele marțiale, mulți oameni supraponderali încă nu îndrăznesc. Imaginea pe care artiștii marțiali o au în public este slabă, bine antrenată, în formă maximă, spune Glock. Dar exact asta vrea să schimbe tânărul de 36 de ani, care poartă centura albastră. Împreună cu clubul său, bărbatul XXL a lansat un curs special de arte marțiale „De grăsime pentru grăsime”. Proiectul pilot a început pe 22 ianuarie. Atât de reușit, încât un al doilea curs începe pe 7 mai. „Participanții noștri sunt femei și bărbați, care toți au ceva mai mult pe coaste. Unii au avut experiențe negative cu alte sporturi, alții pur și simplu nu au îndrăznit ”, spune Glock. Este implicată și mama unui tânăr kickboxer. Nu îndrăznise să meargă la cursurile normale. „A crezut că nici nu poate face turul de încălzire.” În cadrul cursului XXL, toți participanții sunt, așadar, introduși încet în tehnici, învață să lovească și să lovească, să prindă și să arunce, să lupte la sol și, mai presus de toate, că sportul poate fi distractiv într-o comunitate.
Desigur, există și tehnici dificil sau imposibil de implementat cu supraponderali, spune colegul de club Oliver Gaksch. „Dar cu Ju-Jutsu, tehnica perfectă nu este importantă. Într-o competiție poate fi suficient dacă ați perfecționat două aruncări. ”Glock, partenerul de antrenament, nu este atât de rapid și de agil. Dar vai, colosul de 150 de kilograme apucă: „Odată ce m-a aruncat și își folosește masa pe pământ, nu am nicio șansă”, spune Gaksch, care cântărește 86 de kilograme. Participanții la cursul XXL nu trebuie să se teamă de antrenorul lor: „Ne îngrijim unii pe alții. Leziunile sunt rare ”, spune Glock. Și mai are un mesaj pentru toți oamenii grași care încă se gândesc să se înscrie la următorul curs: „Nu este vorba de a pierde în greutate, ci de fitness, coordonare și autoapărare.” Cu toate acestea, dacă kilogramele scad, nu este interzis.