Așadar, lăsați kilogramele să se topească în noul an - Program de nutriție inovator pentru
Sursa imaginii: sănătos și activ
Astăzi ne confruntăm cu o mare varietate de probleme de sănătate legate de dietă. Excesul de greutate și obezitatea au devenit o „boală răspândită” în țările industrializate. În Germania, peste jumătate dintre adulți sunt acum supraponderali. Dezvoltarea la copii și adolescenți este deosebit de înspăimântătoare. Chiar și astăzi, fiecare al patrulea până la al cincilea copil suferă de obezitate și este expus riscului de hipertensiune arterială sau de diabet de tip 2.
Rezultatul: având în minte conștiința vinovată și așa-numita greutate ideală, sunt încercate tot felul de diete - mai ales fără succesul dorit. În timpul unei diete, nu (numai) se topește presupusele tampoane de grăsime, ci și proteinele vitale ale corpului, adică Masa musculară scade și sistemul imunitar este slăbit. În plus, există așa-numitul efect de yo-yo, care duce la creșterea constantă în greutate cu diete frecvente.
Alimentația sănătoasă ca măsură preventivă.
Corpurile noastre sunt destul de exigente. El are nevoie de o varietate de nutrienți în fiecare zi pentru a se menține în formă și sănătos. Ultimele cercetări au arătat că nu contează cât mănânci, ci ce mănânci. Cu toate acestea, mulți oameni nu mănâncă suficient din alimentele de care glandele lor au nevoie pentru a produce cantitățile corecte de hormoni cruciale. Rezultatul este un metabolism lent și creșterea în greutate.
Hormonul cheie central în metabolismul nutrițional este insulina activată de carbohidrați. O creștere a nivelului de insulină duce la o creștere a lipidelor din sânge, la creșterea încorporării grăsimilor și la scăderea hormonilor activi din punct de vedere metabolic, cum ar fi hormoni tiroidieni. Grăsimile nu te îngrașă. Mai degrabă, carbohidrații și alimentele nepotrivite sunt cele care pun presiune asupra metabolismului personal.
Exact aici intervine programul de metabolism „sănătos și activ”. Este un program nutrițional inovator care vizează optimizarea metabolismului. Programul dezvoltat de medicul naturopat Lothar Ursinus din Hamburg se bazează pe cele mai recente studii științifice și nu este o dietă. Se bazează pe cunoașterea faptului că sănătatea, bunăstarea și o greutate corporală normală pot fi atinse numai dacă metabolismul funcționează optim.
De mulți ani, „sănătos și activ” a fost unul dintre cele mai de succes programe de nutriție de pe piața germană. Determină hrana optimă pentru fiecare persoană pe baza sistemului hormonal, metabolismului și geneticii sale. Cu „sănătos și activ” puteți pierde în greutate într-un mod sănătos din punct de vedere medical, vă puteți crește vitalitatea și vă puteți optimiza metabolismul.
Pe baza unei ample analize vitale și metabolice, în care sunt examinate aproximativ 40 de valori sanguine, precum și grupa sanguină ca caracteristică genetică și luarea în considerare a bolilor și a obiectivelor personale, se creează un plan de nutriție personalizat, adaptat la situația metabolică individuală.
Planul dvs. personal de nutriție este o foaie de parcurs pentru sănătatea dumneavoastră. „Sănătos și activ” nu trebuie să fie compromis sau niciun „aditiv”. Mai degrabă, este o metodă viabilă, ușor de utilizat, pentru oricine dorește să slăbească definitiv „kilograme” într-un mod sănătos. Healthy & Active oferă, de asemenea, un program corespunzător pentru vegetarieni.
Vă rugăm să contactați pentru mai multe informații aici.