Ascundeți această toxină pe care nu am putut să o văd ... - NutriDiet Solutions
După sărbătorile de la sfârșitul anului, vedem titluri populare în ziare și pe internet:
„Cura de detoxifiere”, „Curățarea de detoxifiere după sărbători”, „Cura de detoxifiere expresă”, „Cura de detoxifiere care restabilește energia după sărbători” ...
Centrele de talaso oferă sejururi de detoxifiere, site-urile web oferă o listă de alimente de detoxifiere ...
Pe scurt, detoxifierea pare esențială, dar ați înțeles principiul? Ar fi vorba despre eliminarea din corpul nostru a toxinelor recalcitrante pe care le-ar fi umplut „fără cunoștința noastră din propria noastră voință” ...
Când săpați în literatura revistelor, pentru unii este vorba de reducerea consumului de alimente și de suplimentarea cu sucuri promițătoare vândute la prețul trufelor, pentru ca alții să vă obișnuiască corpul cu alimentele sănătoase (hei! Persoană în mod normal dotată cu bunul simț nu s-ar fi gândit la asta!) și pentru cei mai intervenționiști ar fi necesar să facă un post complet (unde numai apa este permisă) pentru a scăpa de nedorit.
Fiziologic vorbind, nu este chiar așa. Ficatul în primul rând, dar completat cu rinichi, piele și plămâni, este responsabil pentru neutralizarea acestor „toxine” și eliminarea deșeurilor. În niciun caz nu stagnează nicăieri în corpul nostru ... Nu mai mult în intestine pe care unii vor absolut să ne „curățeze” decât în pielea noastră sau în altă parte ...
Însă, dacă ficatul sau rinichii tăi ar funcționa defectuos și nu vor mai îndeplini acest rol de detoxifiere, l-ai cunoaște rapid și nu doar pentru că ești puțin umflat și obosit după sărbătorile de Crăciun. !
Într-adevăr, tulburările hepatice și renale (până la patologia gravă) provoacă simptome care, în general, nu trec neobservate.
Deci, asta ar însemna că efectuarea unei cure de detoxifiere sau a unui post purificator nu este esențială.