Astmul vindecând respirația conform Nikova u

Contribuție de către Richard Friedel »09/05/2016, 15:32

Re: Astmul vindecând respirația conform A.N. Strelnikova u. Thomas Gaines

Contribuție de către Annette17 »10/08/2016, 15:17

Tocmai am rămas blocat în acest raport, deoarece în prezent mă lupt cu atacurile de astm acut și nu îl pot controla.

Folosesc exercițiul de respirație Kapalabhati (și alții) (care corespunde inhalării ascuțite descrise) ca parte a antrenamentului meu de yoga de mai multe luni. De asemenea, fac diverse exerciții fizice care susțin respirația. În aceste momente pot respira minunat, este de-a dreptul eliberator pentru mine să rămân în această postură. Dar nu este suficient de durabil.

Din păcate, am oprit terapia de întreținere și am inhalat doar când era nevoie - o greșeală gravă!

Din păcate, astmul nu dispare doar.
Acest exercițiu de respirație este de m. M. dar cu siguranță recomandat.
Actuala mea criză acută mi-a arătat încă o dată foarte clar că nu pot presupune că astmul meu va fi pur și simplu vindecat, deoarece practic exerciții speciale de respirație.

LG Annette,
(care a inspirat pentru a șasea oară astăzi și speră la îmbunătățiri.)

Contribuție de către Isolda »10/10/2016, ora 14:05

aveți astm bronșic sau așa - îl voi numi - astm clasic?

Am astm bronșic din 2007 și în prezent sufer mult mai mult. Bronhiile mele sunt aglomerate tot anul. Cu cortizonul este mai bine săptămâni, fără ca acesta să se înrăutățească rapid.
Spray-ul (atmadisc forte) nu prea îmi face bine, în afară de menținerea căilor respiratorii mai clare.
Dar acest mucilagiu nu dispare.

Acum am schimbat medicii și sunt îngrijit de un centru pulmonar.
Astăzi, la prânz, am prima mea clasă de terapie respiratorie acolo. Sunt curios dacă mă va ajuta și dacă voi învăța ceva care ar putea să mă ajute mai bine la tuse sau dacă fac mai multă mișcare. Atunci încep mereu să tușesc.

Toate cele bune
și respirați adânc pentru voi,
Isolda

„L-am cunoscut pe Dumnezeu mai bine în unele pub-uri decât în unele grupuri de studiu biblic.” Rainer Maria Schießler, pastor în München St. Maximilian

Contribuție de către Annette17 »10/10/2016, 20:40

Mai numesc astm astm bronșic, atât astm alergic, cât și astm de stres. Există, desigur, nenumărate declanșatoare dacă există deja inflamație.
Factorii declanșatori ai deteriorării au fost probabil mai mulți factori simultan - schimbarea vremii, stresul, apoi din păcate am avut și reflux sau inflamație a mucoasei gastrice sau ceva de genul asta din cauza consumului de analgezice, care poate agrava și astmul.

Greșeala mea a fost reală - și acum, sperăm, am învățat în sfârșit! - că am oprit terapia de întreținere. Rezultatul a fost o deteriorare treptată, inițial doar cu tuse. Când mă gândesc la asta cu atenție, tușesc din nou de luni de zile, dar nu am luat-o atât de în serios, din păcate, și doar inhalat într-o „urgență”, de ex. din cauza alergiei la polen timp de câteva săptămâni la rând. De asemenea, am avut o viață scurtă de foarte mult timp, dar acest lucru nu a fost satisfăcător nici măcar cu medicamentele, dar acest lucru a devenit și mai grav.

Am avut astm bronșic încă din copilărie și am fost vindecat de mai multe ori, precum și în tratamentul internat pentru pneumonie etc. Deci, de fapt, un subiect pe care probabil nu-l voi renunța. Între timp, însă, nu am folosit spray cu cortizon timp de câțiva ani și am tratat doar tusea simptomatic (cu codeină, care din păcate a dus și la abuz și, desigur, nu a putut rezolva problema astmului).

Aveți un spray suplimentar pentru atacuri acute în plus față de acest spray (Atmadisc forte)? Acesta nu este un preparat combinat, nu funcționează rapid, corect?
Te-ai gândit vreodată la o schimbare?

Folosesc Symbicort, dar în acest moment trebuie să inspir de mai multe ori pe zi, deoarece aerul se termină din nou.
Trebuie să clarific asta cu doctorul mâine, astfel încât să putem ajusta medicamentul.

Nu prea simt mucus în sine și nu am (doar foarte rar) spută. Am o tuse uscată, care latră, senzație de apăsare în piept. Principala problemă este respirația scurtă, bronhiile devin complet înghesuite și apoi respirația devine foarte dificilă, respirația zgâlțâie sau fluieră. Vocea este de obicei răgușită sau dispare complet între ele, chiar și într-o stare non-acută. Dorința de a tusea vine imediat după efort, în poziție culcat, dar și adesea când stau liniștit pe un scaun, deci fără niciun declanșator aparent.

Este interesant cu terapia respirației. Aș fi fericit dacă îmi spui cum a trecut ora. Cum a fost prima ta impresie?

Contribuție de către Isolda »11.11.2016, ora 8:31

Bună dragă Annette,

lecția a fost amânată cu o săptămână, deoarece medicul care o face a fost bolnav ieri. Nu l-am auzit până nu am ajuns la cabinet.

Dar asta avea ceva bun - pentru că apoi m-au examinat din nou,
și a luat sânge și a făcut un tampon de gât pentru a vedea ce fel de infecție ar putea avea tuburile bronșice care duce la această congestie.

Eu iau doar atmadisc forte - altfel nu am pregătire suplimentară.
Dacă inspir in mod regulat dimineața și seara, nu am nici o lipsă de respirație.
Acest lucru apare doar cu un stres mai mare - pentru aceasta este suficient dacă mă deplasez în pași rapizi de la A la B pe câteva sute de metri. Apoi intru direct în tuse.
Cumva nu am alergii pentru că toate testele sunt negative. Se suspectează că poate fi legată de sinuzită cronică - adică nasul este de asemenea inflamat pentru totdeauna.
De unde? - din nou semne de întrebare și asta timp de 30 de ani.
Unul suspectează că aș putea avea o intoleranță la histamină și că organismul eliberează prea multă histamină în corpul meu datorită alimentelor (nu alimente specifice individuale, dar mult în legături transversale).

Pentru mine este în prezent explicația că totul ar putea fi legat de asta.
Dar - niciun medic nu știe nimic despre intoleranța la histamină. Sunt cunoscute intoleranța la lactoză și fructoză, dar nu și intoleranța la histamină. Histamina este creată în fiecare proces de fermentare, fie că este drojdie, varză murată, cârnați, legume și produse din fructe (cu cât sunt depozitate mai mult, cu atât este mai mare riscul de histamină).
Carne - ar trebui să o tai din vacă și să o mănânc imediat, astfel încât să nu existe timp de depozitare în primul rând.
Lucruri care sunt aproape imposibil de implementat, deoarece toate alimentele sunt deja depozitate în prealabil în magazine. Apoi, există alimente care sunt purtătoare de histamină și apoi sunt acelea care nu sunt purtătoare în sine, dar care le declanșează.

Totul a început în decembrie 2007, cu bronșită care probabil nu a fost tratată bine și pentru că medicii din zilele noastre nu au timp pentru pacienți, ei luptă doar împotriva simptomelor, dar nu se mai uită în spatele lor, care sunt factorii declanșatori.

Am avut aceste probleme nazale încă din anii 80, în 2007 s-a adăugat astm și unde duce.
Astmul pune presiune asupra întregului sistem cardiovascular .
Bine .
Poate că lucrurile ies din întâmplare.

Cel puțin ieri, practica a făcut 2 pași în tot ceea ce nimeni nu a mai făcut - extragere de sânge și frotiu.

Și apoi terapia respirației este luni viitoare.

Salutări - Isolda

„L-am cunoscut pe Dumnezeu mai bine în unele pub-uri decât în unele grupuri de studiu biblic.” Rainer Maria Schießler, pastor în München St. Maximilian