Ateliere de slăbire; La Comptoir des Plantes et des Tisanes Fitoterapie; Aromaterapie
Datorită situației actuale, ședințele colective sunt suspendate.
Posibilitatea monitorizării la distanță și a monitorizării individuale sau de cuplu.
Armonizarea obiceiurilor alimentare, pentru o masă sănătoasă și echilibrată !
ATELIERE DE SLIMMING sunt oferite ca întâlniri săptămânale, într-o atmosferă binevoitoare și prietenoasă deasupra buticului de la 14 rue du Colonel Boutin din Loroux Bottereau.
- Cu grupul, explic fișa de organizare a săptămânii, prin meniu și sugestii de rețete.
- Cu grupul, discut despre sfaturi despre sănătate și dietă complementare programului.
- În mod individual, văd fiecare persoană pentru a analiza împreună cu ei evoluția obiectivelor lor.
În atelierele mele, nu vorbim despre mesele gata preparate sau despre înlocuirea meselor, ci despre alimente adevărate sănătoase și să învețe să gătești bine.
Uneori vă pot da sfaturi cu plante, uleiuri esențiale, flori de Bach ... dar aceste ajutoare suplimentare nu fac parte din programul de bază și este de latitudinea tuturor să le folosească sau nu.
Când obiectivul de slăbire este atins, este propusă o fază de stabilizare și urmărire, pentru a optimiza greutatea sănătoasă în timp.