ATENȚIE Cum se elimină butoanele d; acnee în 7 zile
Timp de citire: 4 minute
Acneea poate fi o adevărată durere de cap. În viața de zi cu zi, majoritatea oamenilor nu se simt bine cu cosurile. Avem întotdeauna impresia că suntem urmăriți. Acesta nu este doar cazul tinerilor. Adulții care suferă de acnee au, de asemenea, acest sentiment. Acesta este motivul pentru care iti aratam noi Cum? 'Sau' Ce nu mai au cosuri acneice.
Cum să eliminați acneea: 11 sfaturi
1. Alimentație sănătoasă
Cum se elimină cosurile acneice? Nu este atât de simplu. Este într-adevăr util să vă schimbați nutriția pentru a scăpa de cosurile acneice. Renunțați la alimente grase, cum ar fi chipsuri, burgeri și cartofi prăjiți. Incepe sa mâncați fructe și legume la loc. Nu numai că pielea ta se va îmbunătăți. De asemenea, te vei simți mult mai bine și mai sănătos.
Știați?
Știați că alternativele pe bază de plante, cum ar fi laptele de ovăz, vă pot lupta împotriva acneei? Acest lucru se datorează faptului că au un conținut ridicat de vitamina E și acid folic. Acest lucru permite lupta împotriva inflamației și imperfecțiunile pielii. Consumați și alimente care conțin antioxidanți. Se găsesc în fructe de pădure, struguri roșii, urzici și legume verzi. De asemenea, puteți încerca o reabilitare a drogurilor. Iată câteva rețete de detoxifiere
2. Nu vă atingeți fața
Cum se tratează acneea? Sunt multe sfaturi! Iată un sfat important: în viața de zi cu zi, atingem adesea lucruri murdare. În plus, nici măcar nu observăm acest lucru. Evitați să vă atingeți fața, deoarece acneea este destul de ușor iritabilă.
Amintiți-vă că murdăria înfundă porii pielii și poate provoca chiar inflamații.
Știați?
În fiecare zi atingem lucruri foarte murdare, fără să observăm. Aceasta include numerar, mânerul autobuzului sau chiar propriul nostru telefon mobil. Pentru a preveni toate aceste bacterii să ne înrăutățească acneea, ar trebui să încetăm să ne atingem fața.
3. Îndepărtarea corectă a machiajului
Cum să scapi de acnee? Dacă folosiți machiaj, este în regulă. Doar demachierea este proastă. Pur și simplu îndepărtați machiajul cu apă rece. Ar putea fi puțin mai greu, dar vă ajută acneea mai eficient. Apoi tamponează-ți fața pentru a nu irita pielea.
Știați ?
Când te machiezi, îți închizi porii pielii și aceasta nu poate respira liber, ceea ce poate fi și rău pentru acneea ta. Dacă este posibil, încercați să nu folosiți machiaj pentru a vă ajuta pielea. Dacă acest lucru nu este posibil, pur și simplu aplicați machiaj ușor.
4. Înfășurați butoanele
Cum să nu mai aveți acnee? Există posibilitatea de a-ți scoate coșurile. Dar ar fi mai bine dacă nu ați face-o. Dacă o faci oricum, fii atent la câteva puncte.
Nu zdrobiți nu coșuri pe gât, urechi, nas sau ochi, altfel le puteți inflama.
Mugurii ar trebui să fie străpunsi numai atunci când sunt „coapte” pentru el. Spălați-vă bine mâinile și fața înainte și dezinfecta butonul după. Folosiți, de asemenea, o minge de bumbac pentru a preveni bacteriile de a ajunge la piele.
Știați?
Dacă strângeți un coș, bacteriile pot pătrunde în rană și o pot inflama. Este extrem de dureros și nu arată foarte plăcut. Așadar, înainte de a apăsa un cos, spălați-vă mai întâi mâinile, apoi fața. Când butonul este apăsat, dezinfectați-l. În felul acesta nu va fi infectat.
5. Radeți-vă corect
Sfaturi pentru acnee: Rasul poate irita pielea și crește acneea dacă nu se face corect. Deci, radeți-vă întotdeauna cu un aparat de ras nou, ascuțit. Dacă aparatele de ras sunt deja utilizate, perii sunt adesea rupți de pe piele, ceea ce poate fi extrem de iritant. După bărbierit, spală-ți pielea cu apă rece și aplică o loțiune hidratantă.