Ați făcut vreodată dieta cu ananas și puteți raporta despre experiențele dvs. (nutriție)
Vreau să urmez o dietă cu ananas timp de 3 săptămâni și să mănânc doar ananas și să beau doar apă, cafea și ceai ȘI ȘTIU CĂ NU ESTE BIN DAR ACEASTA NU ESTE AFACEREA DUMNEAVOASTRĂ și, prin urmare, aș vrea să vă întreb dacă ați avut deja experiență cu ea și cât Voi slăbi aprox.
5 răspunsuri
Așadar, să fim sinceri - am făcut deja dieta cu ananas. și este cu adevărat minunat de implementat.
Prima dată am reușit să țin greutatea timp de 10 ani chiar și fără yo-yo.
În acel moment pierdusem 28 kg în 12 săptămâni. Am făcut planul de 6 săptămâni de două ori la rând.
Și nu este unilateral dacă nu mănânci doar ananas, ci urmezi planul de masă. - Dar, desigur, disciplina face încă parte din ea.
Planul nutrițional al Judy Mazel nu se numește dieta cu ananas - ci dieta de la Hollywood. Și broșura este disponibilă de la Amazon.
Nu pot decât să o recomand.
ar trebui să mai luați câteva vitamine, altfel vă vor cădea dinții și părul din cauza malnutriției.
efectul yo-yo este garantat să apară cu astfel de diete, deoarece corpul tău se obișnuiește cu masa mică și atrage mai multă energie din ea. când mănânci din nou normal, această stare rămâne inițial și mai mult se transformă în energie sau grăsime. te îngrași din nou.
nu veți pierde nimic, dar veți avea din nou de două ori mai mult, cel târziu la o săptămână după încheierea „dietei”. Deci nu pot aproba ceea ce faci. dar așa cum spui este treaba ta.
Bănuiesc că veți pierde foarte mult la început, aproximativ 2 kg în 3 zile. Trebuie să mănânci aproximativ 2 kg de ananas pe zi. Bănuiesc că îți va lua nervii după câteva zile. Încă mult succes de la mine;)
Ananasul scurge corpul, ceea ce înseamnă că pierzi în greutate. Cu toate acestea, acesta este un mod discutabil de a slăbi. Durata dietei de 3 săptămâni. este absolut dăunător pentru sănătate. Pierzi prea mult lichid și acest lucru poate duce la deteriorarea permanentă a organelor. Desigur, puteți compensa acest lucru consumând ceai și apă - cafeaua îndepărtează lichidul suplimentar din corp - dar acest lucru nu va fi suficient de departe. O astfel de dietă ar trebui să fie max. să fie programat pentru 3 zile. Dacă doriți să slăbiți în mod sensibil, asigurați-vă că consumați puțină grăsime. Veți vedea cât de repede pierdeți în greutate mâncând cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă faceți apoi ceva sport, kilogramele se vor topi literalmente.
Deși cafeaua este diuretică, nu privește corpul de lichide. http://sciencev1.orf.at/science/news/123597
Cu toate acestea, dietele sunt nesănătoase.
De ce vrei să faci asta când știi că nu este bine? Veți avea o dispoziție mizerabilă, simptome de carență și un efect uriaș de yo-yo imediat ce veți mânca din nou în mod normal. Schimbați-vă permanent dieta și faceți mai mult sport, toate celelalte diete nu fac NIMIC pe termen lung.
întrebări similare
Aș vrea să fac o dietă cu castraveți (mono dietă) timp de 3 săptămâni și am vrut să întreb cât voi pierde aproximativ (cântăresc 64,9 kg) dacă mănânc doar castraveți și beau doar ceai, apă și cafea neindulcite.
Cine ar vrea să postească cu mine de mâine timp de 10 zile și să bea doar?
Voi încerca să beau doar apă, ceai și cafea.
Are cineva vreo experiență? Cât poți pierde?.
Am citit despre o dietă cu mere pe internet. Au fost diferite opțiuni.Am decis să mănânc 5 mere pe zi (dacă foamea este prea mare, mai mult) și să beau 2-3 litri de apă sau ceai. Aș vrea să fac asta timp de 2 săptămâni.
Ce experiențe ați făcut cu această dietă?
P.S. nu aveți nevoie de comentarii precum efectul yo-yo și că este nesănătos!
Vreau să fac această apă repede timp de o săptămână (bea doar apă), dar am auzit că dacă bei ceai verde poți slăbi. Întrebarea mea este dacă acum pot să slăbesc mai mult sau nu când beau ceai verde?
Pentru o dietă ar trebui să bei multă apă. Contează și când bei ceai? de exemplu. Ceai de mușețel?
În prezent citesc atât de multe despre monos. Puteți bea și cocs zero, cafea, ceai și așa mai departe în timpul unei diete mono?
părinții mei mă obligă să iau o dietă și mă lasă doar să beau apă, nu avem altceva, nici măcar ceai sau ceva. Ce pot sa fac?
Pot bea cafea în timp ce țin dieta sau pot bea ceva de genul chailatte?
Medicul meu spune că ar trebui să beau mai mult pentru că beau mult prea puțin. Acum întrebarea mea, trebuie să beau 2L de apă pură sau sucul sau ceaiul sau cafeaua sunt contabile și ca aport de lichide? De exemplu, am băut 1L ceai verde cu struguri și 1L apă cu suc de lămâie, înseamnă că am băut 2L sau trebuie să beau 1L apă normală? Lg
Este întotdeauna recomandat să beți cafea neagră cu o dietă, dar este rău când adaug puțină lapte?
Bună, oameni buni, vreau să urmez o dietă timp de 4 săptămâni acum! Care este cel mai bun lucru de băut acolo? Cu toate acestea, sunt un mare adversar al ceaiului și apei! Cereți sugestii
Ce poți bea în afară de apă? Cea mai rea fază s-a terminat și nu mai pot vedea apă sau ceai normal ! Desigur, nu înțeleg cafeaua sau cola! Dar ce altceva poți să bei care nu atacă stomacul, dar are un gust mai bun decât apa și ceaiul?
Ceea ce poate fi găsit pe Internet este în mare parte o prostie completă și mai dăunătoare decât utilă!
Din nou, este vremea, cântarul este nebun:-) Trebuie să slăbesc pentru a mă slăbi în timpul verii.
Ce experiențe ați avut cu dieta SOS pentru scăderea în greutate? Se recomandă acest tip de dietă?