Atunci; Vă sugerez acolo; hipnoza TPL Mamele
17 iunie 2015 • 16:04
Când ne gândim la hipnoză, ne gândim automat la Mesmer. Joacă găina în fața tuturor. Oricum, ce rost mai are decât să te umilești? HA! Permiteți-mi să vă luminez despre acest fenomen puțin cunoscut, neînțeles, care s-ar putea dovedi a fi un salvator pentru multe afecțiuni mici din viața dvs. de zi cu zi!
Pentru cauză, am discutat cu Gabriel Politis, hipnotizant din 2003.
Prezentați-vă cititorilor.
Mă interesează hipnoza de peste 35 de ani și practic profesionist din 2003. Astăzi, dau sesiuni pentru a ajuta oamenii să schimbe comportamentele care le fac rău, de exemplu pentru a-i ajuta să piardă în greutate, să renunțe la fumat sau să gestioneze durerea sau stresul. Sunt, de asemenea, președinte al Institutului de hipnoză aplicată din Montreal (IHAM).
Cum are loc o întâlnire?
Prima întâlnire poate dura până la 2 ore, întrucât discut cu pacientul pentru o lungă perioadă de timp comportamentul pe care dorește să îl schimbe (alte întâlniri durează între 1 oră și 1 oră și 30 de minute). De exemplu, dacă pacientul vrea să învețe cum să-și gestioneze mai bine stresul, îl întreb despre situațiile care declanșează acest stres. Mai ales când șeful său țipă la el? Când copiii ei au crize?
Apoi îl rog să-mi explice cum răspunde de obicei la această furie. Iese să fumeze o țigară? Începe să țipe la toată lumea?
Din ceea ce îmi explică, lucrez cu el pentru a stabili noi reflexe. De fapt, aceasta este baza hipnoterapiei: recondiționez pacientul să răspundă instinctiv diferit de stimuli. Așa că nici nu trebuie să se gândească la adaptarea comportamentului său, corpul său va comanda un răspuns diferit de unul singur. De exemplu, dacă șeful său țipă la el, în loc să fie agresiv și să clocotească înăuntru, îl pot reambalaj, astfel încât să respire adânc. Îl va liniști la fel de mult ca trântirea ușilor, dar va fi mai puțin distructiv sau violent social.