Auto-ajutor special de incontinență urinară cu pietre la rinichi
Când trebuie cineva cu pietre la rinichi să se prezinte la medic? Această întrebare nu apare: mulți nici măcar nu știu că au pietre la rinichi - până când nu încep să migreze. Apoi vor să vadă imediat un medic.
Oamenii care au experimentat acest lucru se întrec odată reciproc în descrierea chinurilor. Se spune că până și durerile la naștere se estompează. Un urolog le-a explicat pacienților săi: "Ceea ce simțiți este colică. În 30 de minute îmi oferiți mașina, într-o oră casa dvs. și în această după-amiază soția, dacă fac doar ca durerea să înceteze . "
Urinare dureroasă: simptome ale pietrelor la rinichi
În cazul în care un pacient simte o piatră la rinichi depinde în întregime de locul în care se află - unii au dureri în spate, alții în abdomenul inferior drept sau, dacă piatra este adâncă, în testicule sau labe. Cât de sever este disconfortul depinde de dimensiunea pietrei. Specimenele mici provoacă doar o durere ascuțită la urinare, dar pietrele de dimensiunea lintei pot duce la colici renale care durează ore întregi. În plus față de crampe, cei afectați simt adesea greață atunci când trec pietre, unii trebuie să vărsă, unii primesc gaze și diaree.
Oricine se enervează se simte „supărat”. De fapt, factorii psihologici înrăutățesc slăbiciunea vezicii urinare sau chiar o declanșează la unii oameni.
Pietrele la rinichi constau de obicei din săruri minerale pe care urina nu le mai poate dizolva. De ce se strâng împreună nu este încă pe deplin înțeles. O teorie este că, dacă sărurile minerale sunt prea concentrate, ele formează cristale mici care apoi se măresc. Infecțiile tractului urinar sau congestia urinei pot determina creșterea, dar și o dietă bogată în proteine și grăsimi, comportament necorespunzător la consum și tulburări metabolice.
Aproape 80 la sută din toate pietrele la rinichi sunt formate din calciu. De multe ori nu se formează decât în a doua jumătate a vieții, când oasele încep să descompună calciul. Modul normal este ca rinichii să elimine sarea minerală. Dar dacă cineva are urină foarte concentrată, există riscul formării pietrelor la rinichi. Dacă cauzează disconfort și nu dispar singuri, un medic trebuie să-i elimine. Pentru a face acest lucru, le sparge cu unde de șoc, cu ultrasunete sau cu laser și oferă medicamente care spală rinichii, ameliorează crampele și previn inflamația.
Pălărie pentru pietre la rinichi
Se estimează că aproximativ cinci la sută dintre germani au pietre la rinichi. Deoarece bărbații sunt afectați de două ori mai des decât femeile, ar trebui să ia măsuri preventive deosebit de bune, mai ales dacă au avut vreodată pietre la rinichi. Cel mai eficient mijloc de a preveni sărurile minerale să se aglomereze sunt lichidele: toată lumea ar trebui să bea între doi și trei litri pe zi, mai mult vara, după saună sau alte activități transpirate. Momentul zilei este, de asemenea, important.
Majoritatea oamenilor beau mult ziua și puțin seara, așa că nu trebuie să meargă la baie noaptea. Complet greșit! Urina este concentrată noaptea și nu mai poate dizolva în mod adecvat sărurile minerale. Așadar, delectați-vă cu un pahar de apă și ceaiuri din plante sau fructe înainte de a merge la culcare. Urologii recomandă afectarea pietrelor pentru a adăuga suc de lămâie în apă pentru a preveni cristalizarea. Dacă este necesar, medicii prescriu și medicamente cu efect de spălare. Fii prudent cu alcoolul deoarece extrage lichide din corp. O indicație clară: setea după o petrecere dizolvată. Oamenii care au avut vreodată pietre la rinichi ar trebui să treacă aproximativ doi litri de urină pe zi, spun experții. Deci, pentru a fi în siguranță, măsoară-l.
Inflamația vezicii urinare (cistita) poate promova incontinența urinară și poate avea alte consecințe grave. Aceste sfaturi previn infecțiile tractului urinar.
Calciul protejează împotriva pietrelor la rinichi
Practic, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și proteine protejează împotriva pietrelor la rinichi. Persoanele susceptibile ar trebui, de asemenea, să-și limiteze consumul de dulciuri și produse de patiserie din făină albă și să folosească sare cu moderare, recomandă urologii. Feriți-vă de alimentele care deshidratează și corpul, cum ar fi sparanghelul și rubarba. În funcție de tipul de calculi renali, medicul curant trebuie să decidă dacă un pacient trebuie să urmeze o dietă specială.
Până acum câțiva ani, profesioniștii din domeniul medical au interzis pacienților cu pietre de calciu, lapte, brânză și alte alimente bogate în calciu. Între timp, oamenii de știință de la Universitatea din Mannheim au descoperit că așa-numitul acid oxalic determină în special dezvoltarea pietrelor la rinichi. Acest lucru poate lega calciu în intestin înainte ca acesta să ajungă la rinichi. Calciul protejează chiar și împotriva pietrelor la rinichi. Experții spun că 800 până la 1.000 mg de calciu pe zi sunt suficiente pentru a produce acest efect. Pentru comparație: un pahar de lapte, 45 g de Edam și 200 g de broccoli conțin aproximativ 850 mg de calciu.
Exercițiul fizic ține pietrele la rinichi departe
Un punct adesea neglijat în lupta împotriva calculilor renali: Orice inflamație a vezicii urinare sau a tractului urinar trebuie vindecată bine. Infecțiile tractului urinar pot favoriza formarea pietrelor; iar pietrele la rinichi provoacă infecții. La urma urmei, toată lumea, cu sau fără experiență în piatră, ar trebui să asigure suficient exercițiu în viața lor. Acest lucru vă menține în formă, previne disconfortul și face ca pietrele la rinichi să fie eliminate înainte de a deveni atât de mari încât pot provoca colici.