Auto-experiment 6 săptămâni fără alcool Nina - Rudi și orașul
- Nu, chiar nu vreau să beau nimic azi. Ori de câte ori spun asta, seara se termină în așa fel încât paharul meu de vin magic se umple iar și iar de unul singur și o fac ore mai târziu simțit 1,5 per mille acasă eșalonată. A doua zi mă enervez cel târziu, când Rudi este nerăbdător la ușă și nu am altă opțiune decât să-mi îmbrac pantofii de alergat cu capul dureros.
Când vine vorba de băut, sunt un adevărat eșec. Cumva, semenii mei reușesc aproape întotdeauna să mă convingă să beau un pahar de vin. Poate că din cauză că alcoolul este deja standard în interacțiunea socială, iar consumul de alcool este atât de mult o parte a interacțiunii sociale încât aproape că nu contează, indiferent dacă îți place deloc alcoolul sau nu.
Acest lucru m-a frapat cu adevărat săptămâna trecută când vizitasem unul dintre prietenii mei în noul ei apartament: aveam altul ușoară mahmureală din ziua precedentă, că m-am oprit spontan în „Franziskaner” seara după sport. Unde o bere s-a transformat spontan în două pahare de vin și un spritzer de vin. Se poate întâmpla, dar de aceea am decis să o fac acum chiar să iau o mică pauză de băut. Când am intrat, prietena mea îmi turnase un pahar de vin spumant ca ceva firesc (* era încă delicios *) și să spui „nu” ar fi fost cam nepoliticos.
„Atunci nu voi bea nimic în acest weekend”, m-am gândit în mine și am ajuns sâmbătă seara cu un prieten și două sticle de vin în sufrageria mea. De când naibii este de fapt acela Prietenii și activitățile sunt servite doar împreună cu alcoolul?
Nu am absolut nimic împotriva unui pahar de vin din când în când și da, uneori fumez o țigară. #sorrynotsorry. Cred că totul este în regulă, cu măsură. Dar priviți sobru, din păcate, bem mult în societatea noastră. Asta nu mai are mult de-a face cu plăcerea și asta merge și pentru majoritatea prietenilor mei și pentru mine.
Ce faci in acest sfarsit de saptamana? -Băutură.
Cea mai bună dovadă? Dacă mă întrebați ce fac în weekend, răspunsul este de obicei pentru cel puțin o seară "du-te la un pahar ". Bine, uneori băutul este însoțit de mâncare, dar practic se reduce la același lucru: în cele din urmă, există cel puțin două sticle de vin pe factură. De ce de fapt? De ce este Alcoolul este ingredientul de bază în contactele sociale? De ce alcoolul trebuie să facă întotdeauna parte din el?
Dacă sunteți întrebat ce faceți în weekend și dacă răspundeți cu încredere „bea”, rareori sunteți privit într-un mod amuzant. Acesta este motivul pentru care ne întâlnim atât de rar pentru spritzer de mere/ciocolată caldă/ceai? Nu știu. În orice caz, toate acestea sunt băuturi care sună ușor ciudat în bar la sfârșit de săptămână și sună ca ‘spoiler alcoolismul social recreativ deja tolerat și chiar dorit. E cam bolnav.
Alcoolul nu este doar amuzant. Știu că din alcoolicii din cercul meu îndepărtat de cunoștințe și nu, dacă într-adevăr beți prea mult, sunteți acolo rareori la fel de fermecător și de bună dispoziție ca căpitanul Jack Sparrow, pentru că și aici alcoolismul este redus la nebunie și făcut social acceptabil.
Prin urmare, mi-am propus scopul următorului să se abțină complet de la alcool timp de șase săptămâni. Este nevoie de șase săptămâni pentru a înlocui obiceiurile vechi cu altele noi. Fără gin tonic sâmbătă seara, fără pahar de vin alb la cină, și barul ... ei bine, să vedem cum este să fii singurul care comandă un spritzer de mere acolo. Doar pentru că renunț la alcool de șase săptămâni nu înseamnă că nu voi evita barurile mele preferate, zilele de naștere și serile cu prietenii mei. Ar fi și mai drăguț și asta ar face doar alcoolul și activitățile distractive mai inseparabile. Nu, voi continua cu programul meu obișnuit de petrecere și ieșire, și să vedem, poate una sau alta din cele șase săptămâni de abstinență va rămâne. Și dacă nu, pot să vin din nou fiert și Lumumba din nou, la timp pentru sezonul pieței de Crăciun.
Vinul face cumva parte din vacanță ...
Șase săptămâni fără alcool - efecte posibile
Fără alcool - mai mulți bani
Dacă nu bei, economisești. Alcoolul este scump, mai ales dacă îl bei din mers, ca eveniment social. Un catâr din Moscova costă 12 euro.
Fără calorii goale
În teorie, ar trebui să vă lipsiți alcool de asemenea slăbi. Dar, deoarece acesta nu este scopul meu și voi înlocui cu generozitate orice vin care nu este băut cu cola, spritzere cu mere și chai latte, nu trebuie remarcat nimic.
Un somn mai bun?
Voi putea dormi? Este bine cunoscut faptul că alcoolul ar trebui să fie Somn adinc deranjează, dar dacă sunt sincer, de fapt dorm destul de bine cu unul sau altul vin. Aruncă o privire.
Weekend-uri mai lungi
Gata cu duminica de petrecut în pat, afectată de mahmureală. În schimb, mă ridic în formă și veselă și ... ei bine, ce faci de fapt când nu ești în permanență afară și cu o băutură în weekend? Il voi vedea…