AVANTAJELE CONSUMULUI OȚET DE CIDRU - Înapoi la surse

Probleme de burtă - Conținutul de pectină din oțetul de cidru de mere ajută la tratarea diareei prin formarea unui material fibros liber. De asemenea, pectina formează un strat protector pentru calmarea mucoasei colonului și a spasmelor intestinale. Încercați să amestecați o lingură sau două în apă sau un suc limpede, cum ar fi suc de mere.

avantajele

Preveniți indigestia - luați înainte de a mânca, mai ales dacă știți că vă veți răsfăța cu alimente care provoacă indigestie. Adăugați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță și beți-o cu 30 de minute înainte de cină.
Congestionare - Se amestecă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și se bea pentru a ajuta la drenarea sinusurilor.

Cei mai mulți pasionați de oțet de cidru de mere adaugă puțină apă. Dar pentru persoanele mai sensibile (ca mine), există o modalitate mai ușoară! Doar adăugați puțină miere crudă, stevie sau agave pentru a-i da puțină dulceață. Sau îl poți alunga cu puțin suc de mere dulci. Orice funcționează pentru tine! Iată câteva linii directoare generale de urmat:
Pentru întreținere zilnică: 2 lingurițe de ACV în 8oz de apă între o dată și de două ori pe zi (înainte sau în timpul meselor)

Pentru afecțiuni acute (cum ar fi reflux acid, tuse, bronșită sau durere în gât): 1 lingură de oțet de mere în 8 oz de apă de trei ori pe zi (înainte sau în timpul meselor)

Reduceți umflarea. Frecarea oțetului de mere pe mâini sau picioare umflate reduce umflarea. Un lucru minunat în timpul sarcinii.

Lupta împotriva infecțiilor cu drojdie. Unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru tratarea unei infecții cu drojdie este oțetul de mere. Adăugați 1,5 căni de oțet de mere într-o cadă cu apă fierbinte, apoi înmuiați timp de aproximativ 20 de minute. Acest lucru trebuie făcut o dată pe zi în primele 3 zile de infecție. Îngrijire liniștitoare pentru baie. Data viitoare când vă pregătiți să vă strecurați într-o cadă cu hidromasaj, adăugați una sau două mușcături de oțet de mere. Extrage toxinele din corp, lăsând în urmă pielea tonifiată și hidratată.