Axiomele Watzlawick
5 reguli de bază ale comunicării
Paul Watzlawick și-a dezvoltat modelul din cinci reguli de bază, pe care le-a numit axiome. Ele arată cât de strâns este comunicarea verbală legată de relație și emoție. Este clar că trăim într-o realitate pe care am construit-o singură, care ne poate influența pozitiv sau negativ. Această realitate poate fi schimbată și puteți determina cum ar trebui să arate realitățile voastre. Axiomele individuale descriu, de asemenea, paradoxurile comunicării (de exemplu, că nu putem să nu comunicăm).
Prin urmare, în acest articol am inclus și modelul NLP sub aspectul său ca un simplu model de comunicare. Aceasta este o parte a modelului care este adesea neglijată atunci când se ocupă de formate și tehnici într-o manieră orientată spre acțiune.
Modelul de comunicare al lui Paul Watzlawick
Mai multe cunoștințe despre comunicare .
. cu actualizarea săptămânală gratuită kikidan
Axioma 1: comunicarea este imposibilă.
Axioma sa cea mai cunoscută este „Nu poți să nu comunici”. Watzlawick ia în calcul și aspectul comunicării non-verbale - gesturi, expresii faciale și comportament. Pentru el, nu numai conținutul este decisiv, ci și CUM să spui ceva (sau să nu spui) sau CUM să acționezi. Știți cu siguranță această situație: folosiți un lift și pentru o perioadă scurtă de timp sunteți cu un străin într-un spațiu mic. Dacă vrei liniștea și liniștea, eviți contactul vizual, nu vorbești. Îi spui celuilalt despre tăcerea și comportamentul tău că nu vrei nicio comunicare. Astfel comunici cu comportamentul tău că nu vrei nicio comunicare. De fapt, acesta este un paradox. Te-ai comporta complet diferit dacă ai încerca „pitch-ul elevatorului”. Apoi căutați o modalitate de a intra imediat în conversație cu omologul dvs. prin contactul vizual și cu cel mai direct și direcționat tip de comunicare posibil și să vă prezentați pozitiv într-un timp foarte scurt.
2. Axioma: Comunicarea are un conținut și un aspect relațional.
A doua abordare majoră a lui Watzlawick este că fiecare comunicare are un aspect de conținut și relație. Factorul decisiv pentru el este relația pe care o ai cu persoana cu care vorbești. Nu îți confiți neapărat secretele cele mai interioare cuiva cu care nu ești familiarizat. Gesturile voastre sau tonul vocii cu care vă întâlniți omologul îi arată cum vă simțiți față de el sau de ea. Cu vibrații negative și dificultăți nerezolvate în relație, poate duce foarte ușor la tulburări de comunicare. Acest lucru se aplică nu numai vieții tale private, ci, desigur, și slujbei tale. Mână pe inimă - preferați să lucrați cu colegii care vă plac. Problemele apar mai des cu cei pe care îi considerați mai puțin simpatici.
Obțineți mai multe cunoștințe despre comunicare .
. cu actualizarea mea săptămânală gratuită
Axioma a 5-a: comunicarea este simetrică sau complementară.
Comunicarea se bazează pe diferite ierarhii. Watzlawick vorbește despre comunicarea simetrică sau complementară. În primul caz există o relație la nivelul ochilor, în celălalt există un partener puternic și unul slab. Înțelegerea respectivă a acestor ranguri diferite influențează formele de exprimare: conversațiile dintre băieții adolescenți, de exemplu, se desfășoară foarte diferit decât atunci când același băiat vorbește cu părinții săi. Fiecare tată cunoaște efectele acestei axiome atunci când fiul său ajunge la pubertate și, printr-o examinare critică, se orientează (într-un fel sau altul) pe modelul tatălui. La un moment dat, copilul devine un tânăr adult care dorește să comunice cu tatălul pe picior de egalitate, lucru care i se face foarte dificil din cauza inflexibilității tatălui. Din această axiomă vine zicerea lui Andre Gide: „La șaisprezece ani am crezut că tatăl meu este un bătrân prost. Când aveam douăzeci și unu de ani, m-am întrebat cât a învățat el în patru ani. (Citat din: Imoralistul ”)”
Abordarea lui Paul Watzlawick cu privire la „soluții” m-a influențat personal. Încă lucrez cu sugestiile sale astăzi. În cartea sa despre acest subiect, el descrie diverse abordări pentru a găsi soluții la problemele de comunicare de zi cu zi, care sunt foarte potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Aceasta este o carte pe care o recomand pentru „construirea relației” oricui crede că se află într-o relație dificilă. Există o prelegere extrem de informativă pe tema „soluțiilor” pe YouTube, în care el luminează aspectul că o soluție reprezintă adesea problema în sine.
Scurtă biografie a lui Watzlawick
Watzlawick a studiat filologia și filozofia la Veneția. Din 1957 până în 1960 a predat psihoterapie ca profesor la San Salvador. Din 1960 a lucrat la Palo Alto (California) la Mental Research Institute. Din 1967 a predat și la Universitatea Stanford din departamentul de psihiatrie. În Germania a fost cel mai cunoscut prin multe cărți de științe populare publicate (inclusiv: Instrucțiuni pentru nefericire). Colegii săi din Palo Alto au inclus Virginia Satir, Gregory Bateson și Jay Haley. Acestea sunt nume care joacă, de asemenea, un rol major în legătură cu NLP.
Acest articol face parte din seria „Modele de comunicare în comparație”:
Modele de comunicare 1: tipuri și comparație
Modele de comunicare 2: Modelul celor 4 urechi de la Schulz von Thun
Modele de comunicare 3: Axiomele Watzlawick
Modele de comunicare 4: E-prime
Modele de comunicare 5: Modelul PNL
Modele de comunicare 6: Modele mai puțin cunoscute
Faceți clic aici pentru articolul despre comunicarea non-verbală
Puteți afla mai multe despre hipnoza de sine aici.