Ayurveda înțelege elementul vata predominant în toamnă - Spirit Yoga Energie, echilibru, bine

Potrivit lui Ayurveda, Vata Dosha domină la începutul toamnei. Vata este cel al celor 3 Doshas (sau energii) compuse din aer și eter, adică cele mai subtile elemente dintre toate cele 5 (eter, aer, foc, apă, pământ).

Datorită elementelor sale, Vata este extrem de sensibil, mișcător, uscat, ușor, rapid și neregulat. Sediul său în corp este colonul. În termeni fiziologici, acest lucru înseamnă că orice persoană care are o constituție Vata dominantă, va dezvolta potențial sensibilități în această zonă, ceea ce poate duce la balonare, gaze, constipație, colon iritabil ... Dar, mai general, vom găsi calitățile Vata Dosha la nivel fizic, fiziologic și psihologic.

  • Fizic, simptomele pot fi: uscăciune, răceală, pe piele, unghii, păr ...
  • Psihologic: instabilitate, iritabilitate, lipsa de împământare, dificultăți de concentrare a minții ...
  • Fiziologic: nereguli la nivelul apetitului, tranzitului, somnului, ciclurilor menstruale ...

Ceea ce trebuie înțeles aici este că totul din Univers (de la materie la spirit) este format din 5 elemente (eter, aer, foc, apă, pământ) și astfel prin ele, din cele 3 Dosha (Vata, Pitta, Kapha): Dosha sunt doar rezultatul telescopării celor 5 elemente dintre ele. Prin urmare, orice lucru, orice ființă vie, orice substanță (animală, vegetală, minerală) va avea în ea un procent (oricât de mic ar fi), din aceleași Elemente (sau Doshas, ​​dacă vrem să simplificăm).

elementul

Ca un memento:

  • Vata dosha = Aer + eter = energie de mișcare, entuziasm
  • Pitta dosha = Foc + Apă = energie de transformare, digestie
  • Kapha Dosha = Pământ + Apă = Energie de stabilitate, construcție

Această lectură a celor 3 Dosha nu se limitează la personalitatea, alimentele sau substanțele unui individ. Această lectură este valabilă și în ceea ce privește ciclurile vieții sau anotimpurile.

Astfel, copilăria este dominată de Kapha Dosha; maturitate, de Pitta; bătrânețe, de Vata. Adolescența și menopauza (perioadele de „tranziție”) sunt dominate de Vata.