Baia și numeroasele sale beneficii - Marie Claire

Adăugați la Favorite Inspiretta

Amintiți-vă entuziasmul Juliei Roberts în Pretty Woman, cântând Prince în capul vocii într-o cadă de lux. Dacă prezența lui Richard Gere explică parțial zâmbetul său, scena spune încă multe despre plăcerea pe care o poți lua pentru a te lăsa într-o baie cu bule.

Moment relaxant prin excelență, rutina de baie este totuși mult mai mult decât atât. Între bunăstare și purificare a sufletului, practicile tradiționale continuă să inspire grija contemporană.

Scăldatul prin culturi

Baia în cultura orientală

În est, hamamul - numit și „baie maură” sau „baie turcească” - este o baie de aburi umedă strâns legată de Islam. Într-adevăr, obiceiul era să se spele înainte de rugăciuni pentru a curăța sufletul cuiva. „Acesta este motivul pentru care majoritatea hamamurilor sunt situate lângă moschei”, explică Nathalie Poiroux, cofondator al spa-urilor Cinq Mondes. Inspirat de băile romane, hamamul tradițional este alcătuit din trei camere la temperaturi diferite: camera caldă, camera fierbinte și camera foarte fierbinte.

Aplicarea săpunului negru, exfoliere cu mănușă Kessa, folie Rhassoul ... Pe parcursul tratamentelor, corpul se curăță singur și se eliberează de toxine. Un loc dedicat bunăstare și spiritualitate prin urmare, dar și un loc de schimb. Femeile și bărbații s-au despărțit, oamenii vin acolo să discute, să bea ceai; dar și pentru a sărbători anumite etape cheie din viață. „Aici gummii au făcut alianțe între familii", spune expertul. „Tradiția a spus că atunci când picioarele unei femei erau frumoase și moi, era bine să se căsătorească".

Chiar și astăzi, ceremonia hammam este unul dintre ritualurile esențiale de nuntă orientale.

Baia în cultura japoneză

Ca și în Est, tradiția japoneză vrea ca bărbații și femeile să fie separați. Un alt punct comun: baia japoneză este împărtășită cu familia sau prietenii. O chestiune de respect, este absolut obligatoriu să fii curat înainte de a intra. Există trei feluri: „onsen”, „sentô” și „furo”. „Onsen” este un izvor natural de apă fierbinte izvorât din roci vulcanice. „Ne scufundăm în aceste băi pentru a ne relaxa, dar mai ales pentru a ne bucura de toată lumea beneficiile pentru sănătate ale mineralelor din apă”, explică Nathalie Poiroux.

„Sentô” este o baie publică de cartier în care oamenii vin în principal pentru a crea legături sociale. „Băile publice sunt mai puțin frecventate acum decât majoritatea caselor au propria baie, dar aceasta este încă profund înrădăcinată în cultura japoneză”, spune expertul. În țara Soarelui Răsare, cultul băii este sărbătorit și acasă. Într-adevăr, dincolo de funcția sa igienică, „furo” este obișnuit întăriți legăturile familiale și împărtășiți un moment de legătură cu natura.

„În cele mai bogate familii, baia individuală este instalată lângă o grădină Zen, propice meditației și purificării minții”, adaugă Nathalie Poiroux.

Scăldatul în cultura nordică

Importanța naturii se regăsește și în tradiția nordică. Instalată în afara casei, baia nordică este o cadă fierbinte din lemn în care mai multe persoane se scufundă pentru a-și relaxa corpul și mintea. O altă instalație tipică acestei regiuni: sauna (sau "banya" din Rusia). Dotată cu bănci la diferite înălțimi, această mică colibă din lemn vă permite să faceți băi de căldură uscate.