Balsam de lămâie, MELISSA OFFICINALIS în fitoterapie, virtuți, indicații, dozare și precauții

Balsam de lămâie, Melissa officinalis este o plantă erbacee, înaltă de 30 până la 80 cm, din familia lamiacelor. Această familie are aproximativ 6.000 de specii care se caracterizează în principal printr-o producție abundentă de uleiuri esențiale.

Descriere

Melissa este o plantă rezistentă, perenă și foarte meliferă. Deține un loc important în grădini, se reproduce prin butași și răsaduri. Are frunze mici, zimțate, care exprimă un miros proaspăt, de lămâie, atunci când sunt mototolite între degete. Florile sunt albe neregulate sau roz, înflorirea este stratificată de-a lungul tulpinii.

Balsamul de lămâie trebuie utilizat în prima intenție în prezența durerii abdominale care însoțește stresul sau anxietatea, acesta trebuie luat înainte de masă.

Puțină istorie

Balsamul de lămâie este menționat de Hipocrate (sec. IV î.Hr.) și Teofraste (sec. III î.Hr.), apoi de Paracelsus (sec. XV d.Hr.). Utilizarea sa tradițională este extrem de răspândită, atât pentru proprietățile sale antispastice, cât și pentru cele sedative. Face parte din compoziția multor ceaiuri de plante. Balsamul de lămâie a avut succes în Franța din secolul al XVII-lea. Acesta este momentul în care carmelitii au dezvoltat celebra apă de balsam de lămâie, care a inclus paisprezece plante și nouă condimente și care a ușurat doamnele de la curtea regelui soare. De asemenea, face parte din compoziția secretă a Chartreuse, renumită băutură monahală.

Componentele principale ale plantei

Ulei esențial:
- Aldehidele: citral (geranial și neral) și citronelal
- cetone: izomenton, menton
- monoterpene și sesquiterpene
- alcooli monoterpeni