Banya rusească este mai bună decât un hamam sau o saună
Bătându-te cu ramuri de mesteacăn, este atât de bine !
Bine cunoscut de ruși, acest tratament tradițional, vechi de o mie de ani, câștigă mulți adepți în străinătate. Pentru cei care nu sunt intimidați de ideea de a se biciui cu ramuri proaspete de mesteacăn, banya reprezintă o alternativă interesantă la hamam sau la saună.
Sauna se ridică în est
După tratamentele hamam și ayurvedice, iată ultima tradiție ancestrală care a devenit o tendință majoră în spa-urile occidentale: baia rusească sau baia. Potrivit specialiștilor de la Condé Nast Traveler Marea Britanie, această saună din Europa de Est se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare în Europa și America de Nord.
La fel ca hamamul, bania oferă o curățare profundă a porilor cu abur. Dar include și un proces puțin mai dificil, pe care unii l-ar putea confunda cu auto-flagelarea: curii se luptă puternic cu ramuri de mesteacăn, stejar sau eucalipt pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a activa transpirația.
Banya rusă a fost numită de Spafinder.com printre cele mai mari tendințe globale în domeniul spa-urilor și bunăstării în 2013. Potrivit site-ului, curii caută tot mai multe tratamente autentice și etnice, care să depășească experiența cunoscută în spa-urile occidentale.