Barbă de ghimbir și antrenament - Pagina 2 - Pierde în greutate - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Micul prezent
Cu ziua de naștere a mamei, o mulțime de pregătiri, fiesta, mâncare
dar plin de emoții și dragoste.
Ct TOP acest amestec de cinci generații.
Familia a părăsit Normandia complet în această dimineață.
Iată că petrecerea este frumoasă și bine terminată:)
Junghi.
Dar super moral chiar dacă am 3 sau 4 sau nu știu câte kilograme să slăbesc nu-mi pasă
Am toată viața pentru asta
Marți am făcut o sesiune de etiopatie pentru durerile de spate.
Nu-i rău. O să mă vadă din nou.
Îmi place să testez.
Cel puțin îmi pot face o idee.
Sora și mătușa mea au venit acasă la o gustare.
Ieri am gustat la casa fratelui meu.
Am vrut să profităm din plin
pana la sfarsit !
Fiica mea a primit codul ieri
Tot ce trebuie să fac este să preiau conducerea
-Mănâncă mai puțin
-Mă rog, cel puțin
*mers pe jos
* și refaceți învelișul.
Ar fi un minim.
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k
Și eu. Dar aici, din moment ce s-a terminat din punct de vedere al lucrului, probabil că voi sta mai mult pe net.
Cinci generații, oricum
Ce pot să înțeleg.
Meritau să ia aceste kg
Și mai presus de toate, nu trebuie să pierzi cu adevărat.
Spatele, foarte important. La fel de mult ca un picior sau un braț, îl poți odihni din când în când. Un spate, îl folosești 24 de ore pe zi. Deci, pentru a-l odihni, este dificil. De aici și faptul de a lua oricare. Sunt atent când ridic lucruri grele și altele asemenea, pentru a evita să mă folosesc prea mult de spate pentru a mă ajuta să ridic încărcătura. Prefer să îndoi un genunchi și să-mi țin spatele drept în timpul efortului, decât să aplec și să ridic sarcina în timp ce stau în picioare.
Sunt la fel de drăguți ca tine ?
Văd genul. Pâine prăjită Rillette, gem de brânză de casă, cafea cu puțină picătură în interior. și un mic cârnat alb pentru desert pentru a trece totul.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Bună O ZI
Cât ai lucrat ?
p ê că vei fi luat înapoi ?
Sau în altă parte ?
Oricum ți-l doresc !
Da, cinci generații au fost prezente:)
Unchii mari ai mamei erau acolo.
Și a fost străbunică de doi ani:)
Pentru 1m66 sunt p ê la 65 K deci DACĂ am un epu de pierdut
dar mai presus de toate SA MĂ VEZI
de aici și prezența mea aici !
Deja fac toate aceste mici gesturi, dar hei.
Încep să fiu fatalist
Sora mea da este frumoasă. 50 de ani. amenda. păr blond: )
Mătușa mea. are 65 de ani. uh.
Nu, a fost suc de savană și clementină
Da, fiica mea conduce însoțită. a durat 17 ani.
Deci ai pierdut ?
Te măsuri ?
Cum te simti ?
Încă mănânc atât de prost
nu capul în.
Micuțul tău este acasă ?
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k
Doua saptamani. Poate că, dacă un volant sau unul dintre membrii echipei este absent, mă vor lua înapoi. Aici, bucătarul-șef a găsit un volant de două zile, așa că nu mă iau înapoi săptămâna aceasta, iar ora 20 „lipsă”, echipa de bază va trebui să se ocupe (compensați lucrând mai mult).
Dacă doriți să faceți un arbore genealogic, profitați de faptul că bătrânii sunt încă acolo pentru a colecta informații. Vorbesc din experiență.
Eu care credeam că este pentru mine.
Nu mergem să întinerim așa cum spunem noi.
Nu trebuie să fii blond și slab pentru a fi „frumos”
Oh bine. Mașina, aproape esențială în zilele noastre. Una dintre primele întrebări pe care ți le punem pentru muncă.
Nu știu, nu mă măsor de fapt. Mă simt bine, în ciuda durerii la încheietura mâinii drepte. Dar simt că am mai puțină durere la anumite exerciții. Ca abs. Când am reluat, prima dată, după douăzeci, am simțit că abdominalele mele erau în revoltă. Aici pot face serialul fără să-i aud strigând.