Bărbați sub presiune psiho capcane abs - FOCUS Online
Bărbații simt o presiune crescândă pentru a fi slabi și musculoși. Consecințele sunt tulburările de alimentație, exercițiile fizice excesive și abuzul de steroizi.
Nu mai sunt doar femeile cele care se opresc pentru un comportament nesănătos pentru idealul propagat al frumuseții. Din ce în ce mai mulți bărbați mor de foame, înghit suplimente de construcție musculară și exercită excesiv, deoarece se simt sub presiune constantă pentru a crea corpul perfect.
Psihologul Tracy Tylka de la Universitatea de Stat din Ohio din Marion a confirmat această tendință nefastă într-un studiu cu aproape 300 de studenți. „Bărbații văd în mod constant corpuri subțiri, foarte musculare, în mass-media pe care nu le pot asorta. Mulți nu pot rezista dorinței de a deveni un pachet muscular atât de perfect. Ei adoptă comportamente care le pun sănătatea în pericol ”, a raportat omul de știință la reuniunea anuală a American Psychological Society din Ohio.
Cu o preocupare constantă pentru mușchii și depunerile de grăsime
Cu cât participanții la studiu simțeau mai mult nevoia de a avea un corp frumos, cu atât erau mai dispuși să facă acest lucru. Nu a fost vorba doar de construirea masei musculare. Tinerii conștienți de corp și-au îngrijorat și depunerile de grăsime. „În opinia ei, absul plăcii de spălat intră într-adevăr într-un corp foarte subțire. Și asta duce adesea direct la o tulburare de alimentație ”, spune psihologul.
Participanții la studiu care nu s-au simțit suficient de musculoși și-au subordonat adesea viața de zi cu zi planului lor de antrenament. Au înghițit suplimente proteice și chiar au luat în considerare administrarea de steroizi. Cei care erau preocupați de depozitele de grăsime au prezentat simptome ale tulburărilor alimentare, cum ar fi numărarea strictă a caloriilor, controlul constant al greutății și necesitatea urgentă de a fi mai subțire.
Tracy Tylka vede o mare diferență între bărbații conștienți de sănătate care fac mișcare și își urmăresc dieta și cei care se simt obligați să facă schimbări fizice. „A face ceva pentru un corp potrivit este bine”, a spus psihologul. „Dar este dăunător să fii obsedat de construirea mușchilor. Acești bărbați pur și simplu nu se comportă și nu mănâncă corect. "