Băuturi permise L Appart Seignalet Regime Alimentation
Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.
Băuturi permise .
Mesaj de tydea »25 noiembrie 2007, 13:03
Nu știu unde să-mi postez întrebarea, dar, la început, îmi spun că acesta poate fi cel mai bun loc.
Aș vrea să știu ce băuturi sunt interzise în timpul acestei diete (bere desigur), apa este cea mai bună băutură pe care o bănuiesc, dar ce altceva și ca aperitiv ce putem lua?
Aceeași întrebare pentru băuturile calde, este cafeaua proastă ?
Atâtea întrebări, îmi pare rău că te deranjez, dar în fiecare zi mă întreb ce să mănânc, să beau.
Mulțumesc și zi bună
Mesaj de laziza »25 noiembrie 2007, 13:53
Desigur, apa este singura băutură esențială și vitală, ai dreptate.
În băuturi calde:
[*] Cafeaua nu este recomandată (dar nu mai țin minte explicația exactă, dar cu siguranță cofeina), la fel ca și ceaiul negru.
[*] ceaiul verde este recomandat pentru proprietățile sale antioxidante, dar cu măsură (ceaiul blochează asimilarea. Nu-mi amintesc, poate fierul).
[*] ceaiurile din plante sunt băuturi calde bune, mai ales că putem adapta alegerea plantelor în funcție de proprietățile lor medicinale: var care calmează înainte de a dormi, menta care ajută la digerarea după o masă bună, cimbru care se dezinfectează atunci când virușii ne atacă. medicina pe bază de plante este una dintre cele mai vechi și o contribuție valoroasă la abordarea sănătății.
[*] funcționează și cicoarea (sursă de pre-biotică)
[*] în băuturi calde neconvenționale: uneori diluez 1/2 linguriță de melasă neagră în apă fierbinte, dă o băutură puțin dulce, dar gustoasă (și melasa este bogată în micro nutrienți). Sau pentru a-mi face o cacao cu apă http://www.regimesante.fr/index.php/200. lacom/