Beneficiile argilei
• Pe care să îl alegeți?
Lutul verde superfin sau ventilat este bun pentru orice. Este disponibil sub formă de pudră, pastă gata de utilizare sau în capsule din farmacii și magazine de produse naturale. Argile albe (numit și caolin) și roșii (faimosul rhassoul marocan) utilizat în principal în îngrijirea pielii și a părului: cea albă pentru pielea uscată și delicată, cea roșie pentru purificarea tenului gras.
• Principalele sale virtuți
- LA antiinflamator, ameliorează durerile musculare și articulare.
- Absoarbe gazul și protejează mucoasa gastro-intestinală.
- Antiseptic și purificator, calmează iritația și mâncărimea și favorizează vindecarea pielii și a mucoaselor.
- Ajută la eliminarea toxinelor.
- Remineralizează corpul datorită numeroaselor săruri minerale pe care le conține. Compus din silice (50%) și aluminiu (14%), este de asemenea plin de oligoelemente: magneziu, fier, calciu, sodiu, potasiu, seleniu și zinc în special.
• Cum să-l folosească?
În cataplasme, calmează reumatismul și inflamația articulațiilor. La răni și mușcături de insecte, accelerează vindecarea.
Manual: amestecați lutul cu apa de izvor până la consistența unui piure. Așezați un strat de aproximativ 2cm într-o cârpă curată și aplicați lutul în contact direct cu pielea. Se lasă la loc aproximativ o oră (se îndepărtează imediat ce tencuiala începe să se usuce), apoi se clătește cu apă călduță. Pentru a îmbunătăți și mai mult efectul, amestecați lutul cu o infuzie mai degrabă decât cu apă pură. Plantele își vor combina virtuțile cu ale ei.