Beneficiile drojdiei fără gluten - ZEUS IBA
Drojdia este un produs alimentar folosit și în gătitul vegan.
Studiile au arătat toate beneficiile pentru sănătate ale drojdiilor, de la scăderea colesterolului până la protejarea organismului de acțiunea radicalilor liberi.
Este foarte hrănitoare
Drojdia este o sursă excelentă de proteine și vitamine B.
Beneficiile nutriționale ale drojdiei:
- Drojdia este o proteină completă: conține cei nouă aminoacizi esențiali pe care oamenii trebuie să îi obțină prin alimente.
- O lingură conține 2 grame de proteine.
- Conține multe vitamine B, cum ar fi vitamina B6 și B12. Aceste vitamine ajută la reglarea metabolismului prin intervenția în transformarea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.
- O linguriță de drojdie conține urme de microorganisme, adică minerale precum zinc, seleniu, mangan și molibden implicate în reglarea genelor, metabolismul și creșterea.
Drojdia a jucat un rol important în dietele umane de mii de ani: este un ingredient fundamental în pâine și o gamă largă de alte alimente.
Da, drojdia este minunată pentru sănătatea ta !
Datorită conținutului său nutritiv,