Beneficiile țelinei și utilizarea acesteia în gătit
Popular atunci când vine vorba de adăugarea de aromă suplimentară, răcoritoare și naturală la o mare varietate de feluri de mâncare, țelina oferă beneficii incredibile pentru sănătate. Țelina este în prezent utilizată pe scară largă la prepararea așa-numitelor sucuri verzi, mari aliați în procesul de slăbire. Dar beneficiile acestei plante depășesc cu mult.
Beneficiile surprinzătoare ale țelinei
Iată câteva motive întemeiate pentru a include țelina în dieta ta.
Țelină și slăbire
O modalitate cunoscută de a profita de beneficiile de scădere în greutate a țelinei este prin consumul de ceai de țelină.
Pentru rețetă, tăiați baza unei țeline întregi. Spălați și gătiți în aproximativ doi litri de apă. Se lasa sa fiarba jumatate de ora. Odată cu înjumătățirea apei, veți avea aproximativ un litru.