Beneficiile uleiului de măsline
Livrare gratuită de la 50 € de cumpărături
Ai nevoie de ajutor: 04 93 85 76 92
- Beneficiile uleiului de măsline
Beneficiile pentru sănătate
Fructul măslinului este consumat pe scară largă în regiunile în care crește abundent în toată Marea Mediterană. Măslinul și mai ales uleiul care face parte integrantă din dieta țărilor din bazinul mediteranean ar fi ingredientul care ar contribui la reducerea riscului de îmbolnăvire. 74% din lipidele din ulei sunt prezente ca acizi grași mononesaturați. Aceleași care ar contribui la scăderea ratei colesterolului „rău” (LDL) și la creșterea ratei colesterolului „bun” (HDL). Corpul este format din radicali liberi, care sunt molecule protectoare pe care organismul le secretă.
Compoziţie:
Antioxidanți din ulei: Compuși fenolici: hidroxitirosol și oleuropein, care sunt doi antioxidanți puternici. Diferitii acizi grași: acid palmitic, acid hipogeic, acid palmitoleic, acid margaric, acid margaroleic, acid stearic, acid oleic, acid cis-vaccenic, acid linoleic, acid linolenic, acid arahidic, acid gondoic, acid behenic, acid lignoceric, acizi grăsimi saturate, acizi grași mononesaturați, acizi grași polinesaturați. Squalene: din familia lipidelor, uleiul de măsline conține cantități mari din ele Vitamina E: antioxidant renumit, vitamina E protejează globulele roșii și celulele albe din sânge. Valoarea nutrițională a uleiului de măsline la 100 g Calorii: 864 Kcal Proteine: 0 g Carbohidrați: 0 g Lipide: 97,8 g Acizi grași saturați: 12,85 g Acizi grași mononesaturați: 72,1 g Acizi grași polinesaturați: 10 g Omega 3: 0,7 g