Berry delicios despre mine

Hei, sunt Sandra și sunt foarte fericită că ai ajuns aici. Aruncă o privire în jur și lasă-te inspirat. Inspirați-vă să încorporați mai multe alimente pe bază de plante în dieta dvs., fără a simți că pierdeți. Sunteți în locul potrivit pentru idei de rețete delicioase și hrănitoare, sfaturi și trucuri pentru o viață sănătoasă și recomandări pentru bucătăria hrănitoare în țări îndepărtate. Vino cu mine în călătoria către o viață mai sănătoasă, crește-ți bunăstarea și simte-te mai în formă ca niciodată.

În ceea ce mă privește, îmi place în aer liber, călătoriile, dansul și mâncarea delicioasă. Îl am într-o călătorie în America Centrală și de Sud dieta vegană pe bază de plante descoperit pentru mine. Și îmi place ! Înainte de a fi un bucătar morocănos, acum mă distrez mult încercând rețete noi. Diversitatea acestei diete mă fascinează din nou în fiecare zi. Prietenii și familia au crezut inițial că sunt nebun și au crezut că este doar o fază. Dar faza continuă. Mănânc o dietă sănătoasă și vegană începând cu 2014 și borbesc cu energie și poftă de viață și mă simt mai bine ca niciodată. Alergiile mele aproape au dispărut, nu mai am nasul înfundat, nu am pete uscate pe piele, iar răcelile și altele asemenea și-au luat rămas bun. Chiar și părul meu a devenit mai gros, cel puțin asta îmi imaginez.

La Beerenlecker aș dori să vă împărtășesc rețetele mele vegane sănătoase și, mai presus de toate, delicioase. Pur vegetal și numai cu ingrediente naturale. Lapte de soia, brânză vegană, margarină vegetală, făină și zahăr de masă? Nu în rețetele mele. Bucătărie bogată în nutrienți este accentul aici. Rețetele mele constau în principal din fructe, legume, nuci și semințe și sunt încărcate cu vitamine și substanțe nutritive. Majoritatea rețetelor mele sunt fără gluten și multe sunt alergice. Și da, rețetele mele sunt, de asemenea, ceva pentru consumatorii mari de carne și pentru copiii pretențioși. Tata este cel mai mare critic al meu. Puteți afla mai multe despre filosofia mea nutrițională aici.

Într-o dietă vegană pe bază de plante, cuvântul „vegan” nu este atât de important - chiar și ca vegan, poți mânca foarte nesănătos -, dar mult mai mult pe el, hrană sănătoasă și naturală a lua înăuntru. Cu cât sunt procesate mai puține produse, cu atât conțin mai puține substanțe chimice și cu atât sunt mai bune pentru corpul nostru. Nu ne putem înghesui corpul cu substanțe chimice și alimente procesate, în timp ce ne așteptăm să fim de top. Esti ceea ce mananci.

Nu contează dacă doriți doar să încercați câteva feluri de mâncare pe săptămână sau să vă aruncați în capătul profund dieta vegană predominant pe bază de plante vreau să mă schimb, sper să găsiți inspirație aici! Aștept cu nerăbdare întrebările și comentariile dvs.

---