Bifi, Mettwurst, Forum Kabanos

Discutăm despre Bifi, Mettwurst, Kabanos? în dieta Atkins Forum în domeniul dietelor; Bună ziua, sunt încă în faza I și am vrut să întreb dacă pot mânca Bifi, Mettwurst și Kabanos? și dacă da, cât pe zi?

Bifi, Mettwurst, Kabanos?

bună,
ar trebui să verificați ambalajul pentru a vedea cât KH conține. Dacă scrie 0 Kh, poți mânca cât vrei.

bifi

M-am uitat la el o dată, nu am găsit nimic de la KH, dar cred că există zahăr în el, dar este mai mic în clasamentul ingredientelor, adică la Bifi.
Dar o voi verifica din nou când voi avea ocazia.

Dacă zahărul se află în spatele sării, este mai puțin decât sare. Deci ar trebui să fie inofensiv.

Deci Bifi „fără sfârșit”?

Sigur, până când te simți rău

Hei, mulțumesc
tocmai am tipărit lista.
bifi nu ar trebui să însemne neapărat că îl mănânc toată ziua, ci de exemplu Luați la birou sau ceva de la mijloc.


A, la fel ca un mic raport intermediar, pentru că nu am un jurnal aici (încă nu)
Am început dieta pe 8 februarie 2005 și astăzi (16 februarie 2005) am deja cu 6 kg mai puțin. Deci, pentru toți cei care încă mai au îndoieli, merită cu siguranță o încercare.

Ma bucur pentru tine! Dar atunci este cu adevărat timpul să îți pui un jurnal. La urma urmei, ceilalți vor să împărtășească bucuria ta la scăderea rapidă

Deci, am aflat despre asta, nu există nimic pe ambalaj de pe Bifi. Apoi am scris un e-mail de pe site-ul web Bifi și am primit o foaie de calcul Excel de la ei. Un Bifi (25g) are 0,3g carbohidrați, 133kcal, 5,4g proteine ​​și 12,3g grăsimi.

Mare comentariu de la Terry: „Până când te îmbolnăvești”.

Spune-mi Terry, știi ce poți face aici? Te gândești și la acest „interesant” spectacol RTL? Mănâncă fără limite ?

Dacă credeți, Atkins nu a susținut că puteți mânca fără limite. Acest lucru funcționează doar la început, când corpul schimbă forma de consum de energie.

Deci, stefan1183: calculați cifra de afaceri totală, scădeți 500 kcal din acesta și păstrați, de asemenea, limita de 20 g KH în primele două săptămâni.

Apoi, funcționează chiar și după o lungă perioadă de timp cu pierderea în greutate.

În primul rând, s-ar putea să fie puțin mai drăguț.

Și, în al doilea rând, dacă aveți o problemă cu obiecții sarcastice, poate ar trebui să vă uitați la comedianți la televizor din când în când ca îndrumare.

Terry nu înseamnă că literalmente și că cineva trebuie să fie moderat este clar pentru toată lumea,

Fii atât de drăguț și nu cântăriți fiecare cuvânt pe cântarul de aur.

Nu v-am citit încă aici, poate că ați fost acolo înainte, dar când vă citesc acum lăsați în urmă un foarte nepoliticos, aproape s-ar putea spune un postgust urât.

Nu sunt un expert în conservarea zeilor, dar mie mi se pare.

Așadar, vă rog un ton de voce puțin mai frumos OK?

@ gimli wat ești pentru unul. Scrii aici, ca o roată de rugăciune, de 500 kcal. rămâneți sub vânzările totale și apoi slăbiți automat.
Doar pentru informațiile tale. Vă rugăm să aruncați o privire asupra marilor succese ale Licuricii și Gina - și apoi spuneți-ne din nou.

Ceea ce oferiți de dvs. poate fi teoretic corect, dar se pare că uitați că fiecare corp este individual și, prin urmare, toată lumea reacționează diferit.
Un pic mai multă toleranță și empatie pentru situația respectivă și statutul persoanei care cere sfaturi ar fi bine pentru dvs.
Nimic pentru ghinion - dar a trebuit să scap de asta acum
Mama mare

este bun .

Big Mama: desigur, am un ton oarecum grosolan. cred ca ai dreptate.

Nu mă rog ca o roată de rugăciune pentru 500 kcal sub vânzări totale, ci mă refer și la 20 g KH în faza I a lui Atkins.

Uite, este cazul în care mulți oameni încep să ia Atkins, își schimbă dieta pentru a se conforma cu Atkins și ajung brusc la un platou după câteva săptămâni. Nu mai slăbești.

În forumul de blocare a greutății, toată lumea ar trebui să rezolve eroarea în cadrul unei comunități. Prin urmare, este foarte dificil să analizezi și să eradici greșelile altora post-oportun.

Ceea ce am obținut este transparența acestei schimbări în dietă. Folosirea Cartii lui Atkins ca Biblie: Asta am făcut la început. Dar când ați citit cartea, acesta este un lucru. Înțelegerea fundalului este un alt lucru.

Între timp, am înțeles și ce a vrut să exprime Atkins cu cartea și tezele sale. Și anume că nu poți mânca la nesfârșit. În plus, iar medicul meu (nutriționist, medic sportiv și accident) este de acord, nu trebuie să consumați mai mult decât vânzările totale. Dacă te îngrași mai mult, te îngrași. Sună ciudat, dar este adevărat.

Este complet idiot ceea ce spune DGE (Societatea Germană pentru Nutriție). Și anume, să consumi conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. Când văd că o persoană obișnuită ar trebui să consume peste 60% din dieta cu carbohidrați, sunt șocat de atâtea prostii.

Dacă sunt carbohidrați, atunci cei cu indice glicemic scăzut. Conopida de ex. are foarte puține KH-uri, foarte puține calorii. Puteți mânca (aproape) până când scăpați. Cu siguranță știi. Dar ar trebui menționat în acest moment.

Chiar mai bine: varză murată cu sânge și cârnați de ficat. Mare lucru. Acum, dar: conținutul de sodiu. Țesutul corpului tău reacționează la conținutul crescut de sodiu prin stocarea apei. Asta poate însemna că a doua zi dimineață, după ce ați potolit setea, aveți brusc mai mult de 2 kg. Și două zile mai târziu cu 1,5 kg mai puțin. Țesutul dvs. a distrus sodiul odată cu stocarea apei. Individul poate gândi: am înțeles bine cu un conținut scăzut de carbohidrați. Dar nu este cazul. Mai întâi panică, pentru că încă 2 kg, apoi o decizie greșită, pentru că cu 1,5 kg mai puțin. Așa apar greșelile generale din dieta Atkins.

Este posibil ca cele două femei pe care le-ai menționat să aibă succes. Și practic: sunt de acord cu dvs. cu individualitatea subiectului individual. Nu mă pot apăra împotriva asta.


Deci. Sper că pitch-ul a fost mai bun. De îndată ce Belinda a șters contul, voi pleca.