BIGU - sănătos și în formă prin post - QI

Metoda postului în mod tradițional daoist, BIGU, merge într-o cu totul altă direcție decât ideile dieteticii populare, deoarece urmărește nu numai obiective fizice, ci și spirituale. Termeni moderni precum Prin urmare, „dieta medicală”, „slăbirea” sau „dieta de slăbire” nu par să se potrivească. Doar pentru că de fapt este vorba despre ei Absorbția energiei merge.

prin

Un proverb chinez spune: „Toate bolile vin prin gură.” Abținerea de la obiceiurile alimentare poate ajuta. Corpul este adus într-o stare în care are nevoie de foarte puțină hrană și are încă energie, putere și rezistență depline. Lăsând în afara cerealelor și renunțând la dieta obișnuită de zi cu zi, corpul este ușurat și se deschide pentru o absorbție sporită a QI cosmic.

Aportul alimentar în timpul postului Daoist Bi-Gu este limitat la fructe crude, precum și la legume, nuci sau fructe uscate și apă, în fiecare caz numai în cantități mici distribuite pe o perioadă de 7 sau un multiplu de 7 zile (adică într-un interval de timp stabilit de 7 sau 14, 21, 28 etc. zile). Bi Gu înseamnă literalmente: „fără cereale”

Au existat înregistrări ale experiențelor cu această metodă de post sub termenul Bi Gu de câteva secole. Postul este însoțit în mod tradițional de metode de practică Qigong.

Cei care au trăit conform acesteia în vremuri vechi au ajuns la bătrânețe într-o stare sănătoasă.

În zilele de post:

  • fără soiuri de cereale sau orez sau produse fabricate din ele
  • fără carne, pește, produse lactate, ouă sau produse obținute din acestea
  • fără alcool, fără alimente de lux sau condimente
  • fără alimente/băuturi gătite, prăjite sau încălzite
  • fără suplimente nutritive

Sensul Bi-Gu:

  • purifica corpul, simturile si mintea
  • Curățarea corpului de depozite, toxine etc. emoții negative
  • reînnoiește și sensibilizează simțurile
  • trezește-ți propriile forțe de viață
  • crește imunitatea
  • consolidarea puterilor de auto-vindecare pentru a reduce bolile cronice
  • clarifică conștiința de sine
  • experimentați mediul mai intens
  • percepe că oamenii se hrănesc cu mai mult decât hrană materială
  • pentru a aprofunda conștiința că toată viața dintre pământ și cer își găsește echilibrul urmând cursul interior al naturii

BiGu ar trebui să fie însoțit de un profesor de qigong instruit.