Blake Lively and the Macrobiotic Diet - Celebrity Diets How They Keep Weight - Elle
Blake Lively și dieta macrobiotică
Bombă „Gossip Girl” a fost mândră să spună că nu a urmat nicio dietă și că nu s-a lipsit, darămite de un cupcake. Dar pentru primul ei rol de film din „Green Lantern”, frumusețea a început să facă sport și a început o dietă macrobiotică. Această „practică” din Japonia constă în sortarea alimentelor în cele două categorii yin și yang, în funcție de culoarea, textura, anotimpurile sau chiar aroma. O farfurie echilibrată este astfel alcătuită din alimente yin (fructe, alimente de culoare verde, albastră sau violet, cu textură grosieră, cu aromă dulce, acră sau picantă) și yang (cereale, anumite legume tari și galbene, portocalii sau roșii, precum ca morcovi). Chiar dacă face parte din alimentele yang, carnea este adesea exclusă de la acest tip de program.