Blog - Relax-Health-Care
Rămâi la curent și află despre ultimele mele postări.
„Este cea mai pură formă de nebunie,
să lăsăm totul așa cum este și în același timp să sperăm că ceva se va schimba ".
Opțiune Neurofeedback
opțiune lat. optio "Liberul arbitru"
Depinde întotdeauna de dvs. dacă sunteți în căutarea oportunităților de a iniția procesele de schimbare.
Neurofeedback funcționează într-o mare varietate de domenii și vă poate ajuta cu anumite restricții de sănătate.
Corona, frica și panica - criza ca oportunitate
Criza a început pentru mine în decembrie.
M-a aruncat mult în această perioadă de tranziție
și noi valori au fost create în interiorul meu.
S-a simțit un puternic proces interior de detașare de vechile valori.
Foarte deranjant, dar clar.
În timpul „timpului pentru mine”,
de care mi-a plăcut foarte mult în timpul crizei Corona, am.
Fără fum cu hipnoză
A respira
Te-ai gândit de ceva vreme să treci de la un fumător la un nefumător?
Bine gândit, pentru că nu beneficiază doar de autodeterminare, de propria valoare și de portofel.
Sănătatea ta vă va mulțumi la scurt timp după ce ați renunțat la fumat.
Am început să fumez în adolescență. Am rămas însărcinată la 30 de ani și m-am oprit imediat. Apoi a avut loc o „recădere” după al doilea copil al meu, care mi-a plăcut foarte mult cu fag, Kölsch și mâncare delicioasă. și apoi.
În drumul spre iubirea de sine
Iubirea de sine este esențială pentru o viață fericită și împlinită. Vă oferă vânt de coadă să mergeți autodeterminat și să vă îndepliniți drumul.
Ce vă declanșează durerea de cap/migrena?
Oricine citește un articol despre migrene sau dureri de cap probabil a mai citit despre acest subiect.
Fie pentru că este afectat el însuși, fie pentru că oamenii din jurul său suferă de asta.
Nu vreau să abordez diferitele simptome și gradul, severitatea sau intensitatea durerii de cap din acest articol.
Ați experimentat deja, ați citit sau vi s-a spus despre acest lucru suficient de des.
Să aruncăm o privire la o parte din DE CE.
Există mai mulți factori care contribuie la migrene și dureri de cap.
Scăldatul din pădurea Shinrin Yoku nu are nicio legătură cu apa
Scăldatul în pădure nu are nicio legătură cu apa,
sau stai în apă să faci.
Despre ce este vorba,
aici, în noua mea postare de blog.
* fii autentic * Terapie prin natură Yoga și atenție - o tendință?
Poate este o tendință.
Părerea mea este: Depinde întotdeauna de tine și de intenția ta,
asta e în spatele ei;-)
Mai multe despre impulsuri, percepții și posibilități diferite
aici, în noul meu articol de blog.
Meditație Tratak
Există atât de multe tehnici de meditație acolo.
Tratak este o concentrare pregătitoare pentru meditație.
Dar nu numai! Citiți mai multe despre Tratak și de ce practic mai multe Tratak în noua mea postare pe blog
Supa regina - supa de cress
Supa funcționează întotdeauna.
Mai ales în zilele reci.
O rețetă simplă bogată în minerale.
Lasă-te încălzit din interior.
Ador gătitul simplu ❤
Zilele devin mai întunecate și este confortabil în camerele noastre de zi.
Afară se răcorește și ploaia hrănește și îmbibă mediul.
Putem observa cum natura trece încet pe parcursul ciclului anual.
Frunzele își schimbă culoarea și cad la pământ, dansând în vânt în aer ca niște confetti. Liniștea este păstrată în mod deliberat în minte.
Tort de prune vegan
Vai, m-am strecurat prin brutării în ultimele zile
și mi-a răsucit gâtul pentru iubitul meu tort cu prune. ❤ Îmi place !
Aluatul de drojdie nu este de obicei vegan și cine știe ce mai este în el. Pe scurt, coaceți singur prăjitura cu prune. și apoi s-a întâmplat că am făcut o întâlnire foarte interesantă cu mine.
Ce ar trebui să știți despre măcinarea dinților și problemele TMJ.
RHC în CMD - disfuncție craniomandibulară
Ce să cred despre măcinarea dinților și problemele de ATM
Gândește-te pozitiv - sau - de ce încă te stresezi?
Încă nemulțumit și stresat?
Nu trebuie să fie real!
Pentru a dezvolta o atitudine pozitivă și seninătate între nebunie și viața de zi cu zi
nu este atât de dificil pe cât crezi.
Trebuie doar să o faci.
Mai multe despre asta aici, în noua mea postare pe blog!
Te mai identifici sau ești deja în viață?
Încă căutați un nivel de fericire pe termen lung?
Formula fericirii - calea către fericirea reală!
Galette - fără gluten și delicios
Galette - Originar din Bretania,
adesea o variantă consistentă a crepei mai cunoscută.
Postul altfel!
Detoxifiere pentru suflet
Pierderea în greutate este un alt mod de viață!
Ce vrei să spui ce s-a întâmplat,
când Andrea ți-a schimbat stilul de viață?
Rețetă de bază pentru micul dejun - și 108 variante
vegan, sărac în carbohidrați,
fără a găti - atât de repede-
și foarte sățioasă!
Potrivit pentru utilizarea zilnică și reducerea greutății!
Iată rețeta.
Ceaiul de manta pentru femei este mufa tuturor meseriilor; nu numai pentru crampele menstruale
Mantia doamnei este incredibil de versatilă,
nu numai pentru crampele menstruale.
Aflați ce mai poate face aici!
Știți deja sufletele mele proaspete?
Unul dintre cele mai amuzante și eliberatoare ale mele
a fost în vara anului 2007,
decât eram atunci fără nimic .
Laptele auriu
Turmeric latte sau lapte auriu
. un multifuncțional nu numai în sezonul rece.
De ce de fapt?
. bine, apoi citește-l;-)
Mala ta
În hinduism și budism, cuvântul este Mala, care provine din sanscrită,
folosit pentru mărgele de rugăciune și se numește inițial coroană de flori. Aflați mai multe despre Japa Mala, o piatră de vindecare mala și cum să o utilizați.
Meditația a mai fost un copac înainte?
Copacii aduc un zâmbet în inimile oamenilor.
Radiază forță, viață și fericire.
Meditațiile copacilor sunt foarte puternice și le puteți face foarte polifacetice.
Îți întăresc chakra rădăcinii, te împământă, îți dau putere și te încarcă cu energie.
gânduri
Fii atent la gândurile tale, deoarece acestea s-ar putea forma în cuvinte.
Fii atent la cuvintele tale, deoarece acestea ar putea deveni acțiuni.
Afirmare - un companion minunat
Oameni fericiți care sunt în general pozitivi
au o sănătate mai bună și pot face mai bine
pentru a face față stresului.
Afirmațiile sunt un partener minunat pentru asta.
Publicitatea folosește afirmații de mult timp,
pentru a ne face să ne simțim pozitivi și pentru a ne încuraja să cumpărăm.
De ce nu ar trebui să folosim afirmații și pentru noi?
Deci, să mergem!
Pierderea în greutate - obținerea dispoziției - sfaturi pentru un început cu succes
Reglați mental corpul pentru pierderea în greutate!
Dacă vrei să slăbești, pur și simplu mănânci mai puțin. Logic!
Aceasta este teoria. În practică, totul este puțin mai dificil.
Pentru a putea mânca mai puțin și într-un mod mai echilibrat, trebuie să învățați să vă regândiți.
Creierul trebuie să se adapteze la faptul că acum se va schimba ceva.
În caz contrar, cădea prea repede în vechile obiceiuri.
Acordarea mentală este foarte importantă aici!
De aceea aici. pentru tine, o armonizare cu slăbirea.
. Acest lucru face ușor să rămâneți la bunele voastre intenții și kilogramele scad aproape singure.
De ce o dietă nu funcționează pe termen lung
Dietetica a fost învățătura
a unui stil de viață sănătos și corect.
Dacă ținem cont de acest lucru, cu greu poate însemna o dietă,
Așa cum o știm. Numărarea caloriilor, evitarea grupurilor de alimente,
FDH sau sau sau.
cauza bolilor și a altor afecțiuni
„Mai mult decât orice, păzește-ți inima,
pentru că de la el iese viața ".
Mantre asemănătoare neovegiogihipster * Ce sunt mantrele, te rog? ?
bucăți de fructe vegane crude cu acai super-fructe și fructe de padure aronia
Ați încercat vreodată crud - delicios?
Foarte fin, gustos și într-adevăr cu ingrediente valoroase.
Poate și ar trebui să fie ciugulit.
Dă-ți masa;-)
Deja relaxat astăzi ?
Mulți oameni de azi sunt în permanență sub tensiune.
Motivele pentru aceasta sunt de obicei responsabilitatea, performanța și presiunea timpului.
Această tensiune poate fi o povară psihologică permanentă
iar sănătatea suferă.
Tarta de căpșuni cu rubarbă (vegană). din pacate delicioasa;-)
Rubarbă de căpșuni cu diferență și foarte gustoasă!
Dar uită-te la poze și lasă-te convins;-)
La rețetă și poze. Tarta cu căpșuni cu rubarbă
Încredere în sine; nu există greșeli doar experiențe
Încrederea nu vine din asta,
întotdeauna având dreptate, dar de aceea,
să nu vă fie frică de greșeală.
. iar după planul A și B mai există cel puțin alte 24 de planuri;-)
Stresul tău. Stilul tău de viață
Toată lumea are cumva stres.
Practic, nici asta nu este atât de rău,
doar stresul nu ar trebui să fie o afecțiune permanentă.
Din păcate, el este deseori.
Prea mult stres este responsabil pentru mult.
Începând cu tensiunea musculară și obiceiurile incorecte de respirație.
Respirația este viață. uite ce scop!
Plin de energie în ziua respectivă
❤ ❤ ❤ ♡ ♡ ♡ Plin de energie pentru zi ♡ ♡ ♡ ❤ ❤ ❤
cu energie respiratorie:
Nu știi ce gust are mărul dacă nu ai mușcat în el
O propoziție care mă însoțește de aproape 10 ani și are ceva real în această privință.
Atitudinea multor oameni este foarte grăitoare. Sunt mulți care ar trebui Tot crede să știi. Ei bine, nu? mult crede să știi.
Poate și tu ai. multe cunoștințe. poate și înțelepciunea!?
Aveți întotdeauna sfaturi bune sau credeți că știu exact ce gândesc sau simt alții.
Sau crezi că știi totul. hmmm foarte confuz, nu crezi așa!?
Adevărul ar putea fi că există multe adevăruri. Fiecare are propria perspectivă propriul adevăr ceea ce este desigur și adevărat și adevărat!
Recenziile și speculațiile contribuie foarte semnificativ la acest lucru și astfel toată lumea se creează cu gândurile sale,
viziunea sa asupra lucrurilor, adevărul și realitatea sa.