Bloggerii de alimente din; Instagram poate avea un impact negativ asupra sănătății tale; feeleat
Amintiți-vă geneza feeleat, născută din contul instagram @ hellowellness00, a cărui dorință era să profite de platourile de mâncare apetisante, echilibrate și complete stabilite de către un dietetician înregistrat și servit într-un centru de vindecare pentru tulburări de alimentație (pentru a găsi în cartea feeleat).
Încercarea de a regla greutatea urmărind bloggeri pe rețelele de socializare ar putea fi dăunătoare sănătății dvs., descoperă noi cercetări.
Acest studiu scoțian, condus de Christina Sabbagh, nutriționist, ale cărui rezultate au fost prezentate la ultimul Congres european privind obezitatea, arată că lipsa cunoștințelor celor mai mulți influențatori de fitness și de alimente care diseminează informații false despre nutriție. O lipsă de profesionalism care ar putea afecta sănătatea adepților lor.
Am constatat că majoritatea blogurilor nu ar putea fi considerate surse credibile de informații despre gestionarea greutății, spune Christina Sabbagh, nutriționistă și director de studiu. Prezintă opiniile ca fapte, fără a îndeplini criteriile nutriționale din Marea Britanie. Acest lucru este potențial dăunător, deoarece aceste bloguri ajung la un public foarte mare.
Ca parte a cercetărilor sale, nutriționistul a efectuat în special cercetări de către # pe rețeaua socială. Potrivit ei, o căutare a #fitspiration a adus milioane de imagini. „Acestea includ prim-planuri de abs ultra-definite, biceps uriași, imagini înainte/după transformare și oameni în echipamentele de gimnastică care ridică greutăți.
100 de exemple de mese complete pentru a-ți găsi rolul și a-ți recâștiga gustul pentru mâncare
În plus față de aceste imagini, acești influențieri ar oferi sfaturi nutriționale și ar lăuda meritele dietei lor cu fotografii, evident, instagrammable, de boluri Acai, bol și alte salate de kale.