Boabe de ienupăr Această plantă medicinală este atât de sănătoasă

Boabele de ienupăr au un gust bun cu mâncăruri de vânat și se caracterizează prin gustul lor special. Dar ele pot avea și un efect pozitiv asupra sănătății noastre.

Ienupărul comun (lat. Juniperus communis) este unul dintre cei mai cunoscuți Plante medicinale. Familia chiparosului a fost apreciată de oameni de mult timp și utilizată pentru diverse probleme de sănătate.

Se spune că rădăcinile de ienupăr, ace și chiar lemnul au proprietăți curative. Cele mai frecvent utilizate părți ale plantei sunt Fructe de ienupăr. Apropo, fructele nu sunt boabe în sens clasic, ci de fapt conurile a arbustului vesnic verde.

Boabele de ienupăr au efect diuretic

Mai presus de toate, efectul diuretic al extractului de boabe de ienupăr face din ienupăr o plantă medicinală populară. Datorită excreției crescute de apă, tractul urinar spălat. Germenii existenți care, de exemplu, declanșează un Cistita ar putea fi, sunt uzate în acest fel.

Se spune că boabele de ienupăr își datorează efectul diuretic uleiului esențial terpinen-4-ol. Terpinen-4-ol asigură un flux sanguin mai bun către rinichi și astfel o producție mai rapidă de urină. În plus, ingredientele ienupărului funcționează antibacterian și poate ucide germenii din tractul urinar.

Ienupărul stimulează digestia

Uleiurile esențiale conținute în boabe au un efect pozitiv asupra activității gastrice și intestinale. Ele irită local mucoasa stomacului, provocând producerea mai multor sucuri gastrice. Rezultatul este unul digestie mai activă și apetit crescut.

Alte domenii de aplicare pentru ienupăr sunt:

plângeri reumatice
gută
dureri musculare
rece
Petele

Fructe de ienupăr în bucătărie

Boabele uscate se potrivesc cu ale tale aroma dulce-amară De exemplu, bun cu varză murată și mâncăruri de vânat. Alimentele condimentate cu fructe de ienupăr sunt considerate speciale digerabil. Boabele ar trebui să prevină un sentiment neplăcut de plinătate după mesele mari. Boabele de ienupăr nu sunt folosite doar ca condimente, bauturile spirtoase precum gin și genever sunt făcute și din conurile de boabe.

Forme de dozare a boabelor de ienupăr

ulei esențial de ienupăr este adesea folosit pentru băi sau pentru Inhala folosit pentru răceli. Puteți cumpăra fructe de ienupăr uscate, întregi, în aproape fiecare supermarket. Boabele uscate se folosesc întregi sau măcinate la gătit. De cele mai multe ori, însă, boabele de ienupăr sunt transformate în ceai.

Pentru ceai purtați pur și simplu o linguriță de fructe de ienupăr uscate și apoi turnați peste ele un sfert de litru de apă clocotită. După aproximativ cinci minute de timp de înmuiere, ienupărul poate fi-ceai a fi beat.

Ce trebuie luat în considerare?

Atunci când luați fructe de ienupăr, trebuie să aveți întotdeauna grijă să vă asigurați că ienupărul nu este utilizat într-o doză prea mare și nu prea mult timp.

Femeile însărcinate și persoanele cu Boală de rinichi ar trebui să evite fructele de ienupăr. Uleiurile esențiale de ienupăr stimulează uterul, ceea ce poate duce la travaliu prematur. În bolile renale, rinichii pot fi stresați suplimentar de fructele de ienupăr.

Dacă sunteți sănătos și doriți să vă spălați tractul urinar cu ajutorul ienupărului, ar trebui hidratare adecvată respect, gândește-te foarte mult. Se bea prea puțin și în același timp mult apă excretat, corpul se poate deshidrata rapid. Apoi poate duce la simptome precum o durere de cap, Greața și confuzia vin. Dacă aveți dubii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.