BOALA CARDIOVASCULARĂ 2 din 3 cazuri sunt legate de dietă - Blog de sănătate
O dietă săracă este principalul factor de deces din cauza bolilor de inimă la nivel mondial, concluzionează acest amplu studiu epidemiologic. Rezultatele publicate de Ziua Mondială a Alimentației în European Heart Journal evidențiază importanța accesului tuturor la alimente sănătoase la prețuri accesibile și durabile.
Aceasta înseamnă că două treimi din decesele cardiace ar putea fi prevenite prin consumul de alimente mai sănătoase. Dacă am ști legătura dintre un stil de viață sănătos și riscul bolilor de inimă ischemice, studiul evidențiază greutatea specială a factorului nutrițional, cu hipertensiune arterială și hipercolesterolemie, rezumă autorul principal, dr. Xinyao Liu, Universitatea Centrală de Sud din Changsha ( China).
O dietă mai sănătoasă ar putea preveni 6 milioane de decese în fiecare an
Peste 6 milioane de decese ar putea fi prevenite prin reducerea consumului de alimente procesate, băuturi cu zahăr, trans și grăsimi saturate, precum și adăugarea de sare și zahăr, crescând în același timp consumul de pește, fructe, legume, nuci și cereale integrale.