Bol proaspăt afumat păstrăv Burrata semințe de chia roșii morcov fitness și calorii
Bunaoooo La Echipă Sper că subteți bine
Am denumit Rețeta de seară sănătoasă: Burrata de păstrăv afumat proaspăt castron . Pentru a avea o masă completă și echilibrată, am adăugat 1 pâine prăjită de pâine integrală ca amidon .
Rețeta reprezintă 390 Kcal
Păstrăvul este o sursă excelentă de Proteină
Ingrediente Pentru 1 persoană:
- 50g Pastrav afumat
- 1 roșie
- 50g Burrata
- 1 linguriță semințe de chia
- 30g salată de miel
- 1 Pâine integrală
- 1 șalotă
Pansament sănătos