Bonus Cum poți pierde în greutate prin meditație și antrenament mental - LIFESTYLE SLIM - pierde în greutate

Din nou și din nou sunt întrebat ce legătură au meditația și antrenamentul mental cu pierderea în greutate.

bonus

În episodul bonus de astăzi aș dori să vă explic exact cum pot fi utilizate meditația și antrenamentul mental pentru a vă accelera și simplifica drumul către greutatea dorită.

Veți afla cum antrenamentul mental vă poate ajuta să vă construiți și să vă consolidați obiceiurile mai repede și cum vă poate ajuta, de asemenea, să reduceți alimentația emoțională.

De asemenea, vă voi explica de ce disciplina și voința nu sunt locul potrivit pentru a slăbi și mai ales pentru a nu vă menține greutatea pe termen lung.

Vă doresc multă distracție și cunoștințe noi în timp ce ascultați.

Webinar LIFESTYLE LEAN
https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Programul online LIFESTYLE LEAN
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

LIFESTYLE SLIM - slăbește fără dietă

Podcastul dvs. pe subiecte: dezvoltare personală, bunăstare fizică și iubire de sine.
Probabil știm cu toții ce trebuie să facem pentru a slăbi, nu?
Mănâncă mai puțin și exercită mai mult.
Atunci de ce nu facem asta?
Vă spun aici în acest podcast.
Obezitatea nu este rezultatul ignoranței, alenei sau al voinței slabe.
Mai degrabă, este un simptom al corpului tău care îți semnalează: ceva nu este în regulă!
Prin urmare, o dietă este doar un control al simptomelor și nu o soluție permanentă.
Din acest motiv, în acest podcast mergem într-o călătorie de descoperire și explorăm cauza individuală a problemei dvs. de greutate.
Cu toate acestea, este mult mai important să lucrăm împreună pentru a găsi o soluție, și anume acolo unde nu ați căutat încă.
Deoarece soluția nu este nici în frigider, nici pe banda de alergat - este în capul tău.
Stilul de viață subțire combină cunoștințele și inspirația pe tema dezvoltării personale, a bunăstării fizice și a iubirii de sine. Sfaturi de coaching pentru viață, interviuri, exerciții mentale (hipnoză/meditație) și multă motivație vă așteaptă. Un nou episod te așteaptă în fiecare marți 😊