Brațe strânse, talie îngustă și fund ferm - cu antrenament EMS! Instruire EMS în Hof

strânse

Antrenament muscular eficient!

Cu antrenamentul EMS, cele mai importante tipuri de fibre musculare sunt promovate imediat și în doar 20 de minute pe săptămână! Antrenamentul EMS pare a fi fitness pentru leneși? Nu! Nu trebuie să subestimăm instruirea EMS.

Impulsurile actuale cresc contracția mușchilor declanșați de exerciții.
Acest lucru face exercițiile mult mai obositoare și chiar și mișcările cu aspect ușor sunt transpirate.

Avantajele instruirii
- Creșterea eficienței
- Creșterea puterii maxime
- Consolidarea valorilor de rezistență și rezistență
- Îmbunătățirea vitezei de contracție
- Activare metabolică accelerată
- Antrenament articular-blând (spate, genunchi, șolduri)
- Îmbunătățirea tenului (stomac, picioare, fund)
- Tonifiere figura