Brioșă Dukan fără sunete, rețetă Dukan PP de leilataiti - Rețete Dukan și forum pentru dietă

dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 5 linguri de brânză de vaci 0%
  • 3 ouă
  • 5 linguri îndulcitor praf
  • 2 linguri de Maпzena
  • 5 picături de aromă de unt topit
  • 10 picături de aromă de vanilie bourbon

Separați albii de gălbenușuri.

Bateți cele 3 albe până se înțepenesc.

Într-un alt castron, amestecați fromage blanc cu gălbenușurile.

Adăugați îndulcitorul, amidonul de porumb și aromele.

Amestecă totul bine.

Împingeți ușor albii în amestec.

Se toarnă totul într-o matriță suficient de înaltă.

Coaceți 10 min la 200 ° apoi 25min la 165 °.

Se lasa sa se raceasca in cuptor.

Desfaceți-vă când este frig.

Am găsit această rețetă pe blogul lui Piou.

Brioche: Idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de leilataiti

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 26.06.2012

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Proteine ​​pure”

User98840 - - 15.07.2012 la 23:07

Foarte bine, dar nu arată ca fotografia, deoarece tortul meu era gol !